Cómo ejecutar una prensa de cancha completa eficaz en baloncesto

Es emocionante ver a un equipo bien entrenado que ejecuta una prensa en toda la cancha y puede ser devastadoramente efectivo contra cualquier oponente.

Cuando tus jugadores están todos en la misma página y rotando como una unidad, la prensa te dará muchas ventajas que pueden convertir un juego a tu favor.

En este articulo, echaremos un vistazo a varias cosas diferentes ...

• Los diferentes tipos de prensas de pista completa.
• Las principales razones por las que debería utilizar uno.
• Los negativos.
• Cuándo debería considerar ejecutar una prensa.
• Y mucho más.

Pero antes de empezar con todo eso, volvamos a lo básico ...

"¿Qué es una prensa de cancha completa?"

Cuando los entrenadores dicen 'prensa en toda la cancha', están hablando de presionar al oponente a lo largo de toda la cancha.

Esto es en lugar de correr de regreso a la línea de la mitad de la cancha y establecer una defensa de media cancha como lo hacen muchos equipos.

Dos razones principales para ejecutar una prensa de cancha completa:

1. Para crear pérdidas de balón

Comencemos con el beneficio más obvio ...

Obligando a la oposición a perder el balón.

Cuantos más robos pueda obtener su equipo al ejecutar una prensa de cancha completa, más oportunidades tendrán para anotar.

2. Para dictar el tempo del juego

Usar una prensa de cancha completa para dictar el ritmo del juego es el beneficio que los entrenadores de baloncesto suelen pasar por alto ...

Sin embargo, podría ser la razón más importante para usar uno.

Incluso si la prensa que maneja su equipo no resulta en un robo, correr uno puede alejar al oponente de sus fortalezas y hacer que juegue un estilo de baloncesto con el que no se sienta cómodo.

Esta es una gran victoria para la defensa.

Por ejemplo...

Si estás compitiendo contra un equipo al que le gusta reducir la velocidad de la pelota y pasar al interior a un jugador de poste dominante, ejecutar una prensa en toda la cancha los obligará a jugar más rápido y realizar más tiros indisciplinados al principio de la ofensiva.

Cuándo ejecutar una prensa de cancha completa:

Una prensa en toda la cancha puede ser efectiva contra cualquiera ...

Pero usar uno contra ciertos equipos o en situaciones específicas puede dar a la prensa de toda la cancha de su equipo una probabilidad de éxito más alta de lo normal.

Aquí están algunos ejemplos:

1. Contra equipos con malos tomadores de decisiones

Regate y pase son las dos habilidades más importantes para romper una presión y hacer avanzar la pelota de baloncesto por la cancha ...

No debería sorprendernos que una prensa en toda la cancha pueda ser muy efectiva contra equipos sin guardias de calidad que tomen decisiones inteligentes.

2. Contra equipos con un banco limitado

Jugar contra una prensa en toda la cancha es física y mentalmente exigente.

Es un desafío tanto para el equipo ofensivo como para el equipo defensivo competir posesión tras posesión en toda la cancha.

Esto le da al equipo con una rotación más profunda una ventaja inmediata, ya que pueden mantener fresco a su equipo sustituyendo jugadores dentro y fuera sin perder la calidad del juego.

3. Contra equipos con una gran infracción en media cancha

Una prensa llena de energía en toda la cancha puede ser extremadamente efectiva contra equipos a los que les gusta reducir la velocidad de la pelota y ejecutar su ofensiva en la mitad de la cancha.

Usando el mismo ejemplo que antes ...

Quizás tengan un jugador de poste dominante al que les guste aislar en el bloque.

Ejecutar una prensa de cancha completa puede acelerar el juego y eliminar su ofensiva de media cancha.

4. Cuando su equipo necesita una explosión de energía

De vez en cuando tendrás partidos en los que tu equipo se vea cansado y desmotivado para jugar duro.

Quizás ya hayan jugado 2 o 3 partidos ese fin de semana o tu equipo acaba de viajar a un torneo muy lejos de tu ciudad natal.

De cualquier manera, ejecutar una prensa de alta intensidad en toda la cancha puede ser una excelente manera de cambiar las cosas y sacar a su equipo de un comienzo lento.

5. Cuando la oposición se pone en marcha

Si experimenta un tramo en el que el oponente anota de 6 a 8 puntos rápidos, use una prensa de cancha completa para cambiar el juego.

Permitir una pequeña carrera de anotación de más de 6 puntos puede disparar la confianza del equipo oponente porque pensarán que tienen a su equipo resuelto ...

Cambiar la defensa y el ritmo es una excelente manera de mezclar las cosas y volver a tomar el control del juego.

6. Para quitarle la pelota a un jugador estrella

A veces, tu equipo se enfrentará a un gran base armador y tú solo querrás quitarles el balón de las manos.

En lugar de permitirles regatear fácilmente por la cancha y preparar la ofensiva, una prensa en toda la cancha los obliga a pasar temprano.

Siempre que su equipo no les permita recuperar fácilmente la pelota de baloncesto, puede obligar a un jugador diferente a preparar la ofensiva y crear oportunidades de gol.

Aspectos negativos de ejecutar una prensa de cancha completa:

Pero si bien hay muchos aspectos positivos, no todo es sol y arcoíris ...

Hay aspectos negativos de implementar una prensa de cancha completa.

Asegúrese de conocer estos puntos cuando decida si implementa o no uno en su equipo de baloncesto.

1. Malo para el baloncesto juvenil

No entraré en demasiados detalles sobre este tema (lo guardaré para una publicación de blog completa), pero es importante saber que llevar una prensa de cancha completa no es bueno para el desarrollo de los jugadores juveniles.

Hay algunas razones principales para esto:

1. Los jugadores jóvenes no son lo suficientemente fuertes como para lanzar la pelota sobre la prensa.
2. Los jugadores juveniles no son lo suficientemente fuertes para hacerlo difícil, pases rápidos.
3. Los jugadores juveniles no tienen la experiencia o la capacidad de tomar decisiones para romper con la prensa de toda la cancha.

Los 3 puntos anteriores dan como resultado que una defensa juvenil pueda inundar la cancha delantera sin temer un pase largo por encima y permitir una bandeja abierta.

Esto puede resultar en robos para el equipo defensivo simplemente porque superan en número al equipo ofensivo en la cancha delantera y se aprovechan de sus debilidades físicas.

Este no es un buen entorno para el aprendizaje y el desarrollo.

En mi opinión, los jugadores obtienen el mayor desarrollo jugando en media cancha de hombre a hombre.

Es por eso que siempre recomiendo que los equipos juveniles retrocedan más allá de la línea de mitad de cancha en defensa y permitan a los jugadores competir en la mitad de cancha tanto como sea posible.

2. Los jugadores necesitan mucho tiempo para aprender

Si ha estado siguiendo BFC por un tiempo, sabrá que recomendamos la estructura de práctica 50/25/25 para baloncesto juvenil.

• 50% - Desarrollo de habilidades
• 25% - Estrategia
• 25% - Juegos reducidos

Dependiendo de la competencia y el nivel que esté entrenando, muchos entrenadores solo tienen una hora con su equipo cada semana ...

Intentar enseñarle a su equipo una ofensiva de media cancha y una defensa de media cancha es bastante difícil en ese tiempo limitado.

Agregar una defensa de presión en toda la cancha requerirá aún más tiempo de práctica que podría emplearse mejor en otras áreas del juego.

Tipos de prensa de cancha completa:

Hay muchas prensas diferentes en toda la cancha para que un entrenador elija.

Dependiendo del personal de su equipo (fortalezas y debilidades), algunos se adaptarán mejor a su equipo que otros.

(Nota:No todas las prensas que se enumeran a continuación son prensas tradicionales de 'cancha completa'. Algunas son prensas de 3/4 de cancha. Pero supongo que cualquiera que lea esta publicación también estará interesado en ellas).

Debajo, Desglosaré los 7 más comunes ...

1. Prensa de hombre a hombre

Una prensa de hombre a hombre involucra a cada jugador defensivo que defiende a un oponente directo a lo largo de toda la cancha.

una. Presión de hombre a hombre en toda la cancha

Involucra a cada jugador defensivo defendiendo a su oponente directo a lo largo de toda la cancha.

B. Defensa de salto y carrera en toda la cancha

Involucra a todos los jugadores comenzando con un oponente directo en el hombre a hombre regular, excepto que hay varias reglas de 'Correr y Saltar' que fomentan la captura y el cambio que pueden perturbar al oponente.

2. Zona de prensa

Hay muchas variaciones de una prensa de zona de cancha completa que los equipos pueden ejecutar dependiendo del personal del equipo y de cómo quiere jugar el entrenador.

Cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades, pero todos ellos pueden ser administrados eficazmente por el equipo adecuado.

Aquí hay 6 de las variaciones más comunes de la zona de cancha completa:

una. 2-2-1 Presione

Involucra a dos jugadores a través de la línea de tiros libres, dos jugadores cerca de la mitad de la cancha, y un jugador hacia atrás como seguridad.

B. 1-2-1-1 Presione

Involucra a un jugador en el frente defendiendo el pase dentro del campo, dos jugadores cruzando la línea de tiros libres, un jugador justo por encima de la línea de tres puntos, y otro jugador hacia atrás como seguridad.

C. 1-3-1 Presione

Involucra al defensor delantero en la línea de tres puntos, tres defensores a través de la línea de medio campo, y un seguro en la parte de atrás.

D. 3-1-1 Presione

Involucra a tres jugadores a través de la línea de tiros libres, un jugador justo enfrente de la línea de medio campo, y un seguro en la parte de atrás.

mi. 1-2-2 Presione

Involucra a un jugador en la línea de tiros libres, dos jugadores justo antes de la línea de mitad de campo, y dos jugadores atrás.

Decidir qué prensa implementar:

Con tantas opciones disponibles, Puede ser difícil para un entrenador decidir exactamente qué prensa de cancha completa enseñar a su equipo.

Para ayudarte con esto, aquí están las tres preguntas principales para pensar ...

una. ¿Quieres jugar rápido o lento?

Lo primero que debes hacer es evaluar la velocidad a la que tus equipos juegan su mejor baloncesto.

Algunos equipos prefieren jugar a un ritmo rápido usando la pulsación 1-2-1-1 ...

Conseguir robos y luego atacar rápidamente el aro buscando anotar o sacar la falta.

Otros equipos prefieren ralentizar el balón con la pulsación 2-2-1 ...

Forzar una pérdida de balón y luego poner los descansos y pasar la pelota alrededor del perímetro o trabajar la pelota dentro de un jugador de poste.

B. ¿Cuáles son las fortalezas y debilidades de sus jugadores clave?

Próximo, mire a sus jugadores clave individualmente ...

Si tiene un gran jugador de poste que puede proteger el aro en una situación de dos contra uno, puede sentirse cómodo implementando una prensa agresiva como el 3-1-1 sabiendo si las dos primeras líneas defensivas son vencidas, podrán proteger la llanta.

Pero si no lo haces sería mejor utilizar una prensa conservadora como la 1-2-2.

C. ¿Qué prensa será más efectiva contra tu oponente?

Cuando entrena equipos más antiguos y tiene más tiempo de práctica, puede optar por implementar dos prensas de pista completa diferentes ...

Uno que acelera a la oposición (por ejemplo, 1-2-1-1) y uno que los ralentiza (por ejemplo, 2-2-1).

Entonces tu equipo puede cambiarlo dependiendo del oponente.

Pero durante el baloncesto juvenil, Recomiendo centrarse en las dos primeras preguntas y seleccionar una prensa de cancha completa que se adapte al personal de su equipo sin preocuparse por la oposición.

La parte más importante de una prensa de cancha completa

Escuché esta siguiente cita mientras miraba una clínica de coaching en línea y se me quedó grabada desde entonces ...

El deseo de volver corriendo a la defensa después de que la prensa se ha roto es la parte más importante de ejecutar una prensa en toda la cancha.

Acordado.

No importa qué prensa de cancha completa use, no funcionará cada vez que su equipo lo configure.

Infierno, incluso los mejores equipos solo pueden forzar una rotación en menos del 25% de las posesiones.

Es por eso que todos los jugadores del equipo deben comprometerse a regresar a la defensiva inmediatamente después de que la pelota de baloncesto haya pasado su línea defensiva.

Una vez que están de vuelta, los jugadores deben comunicarse y utilizar rotaciones inteligentes para garantizar que todos los jugadores ofensivos estén protegidos sin permitir un tiro abierto.

Conclusión

Ha habido momentos en los que hemos dirigido una prensa de cancha completa, hizo cero robos, pero la prensa en toda la cancha ha sido súper efectiva.

"¿Por qué?"

Porque impidió que la oposición jugara su estilo de baloncesto.

Aquí está la clave:

Cuando quieren reducir la velocidad y controlar el balón, acelerarlos.

Cuando querían jugar rápido y anotar rápidamente, ralentizarlos.

Implementar una de las prensas de cancha completa anteriores lo ayudará a hacer esto.

[Cómo ejecutar una prensa de cancha completa eficaz en baloncesto: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040706.html ]