Superar los miedos comunes a los deportes en los niños

Ansiosa anticipación. Rituales previos al juego. Celebraciones posteriores al juego. Muchos atletas jóvenes prosperan dentro de la cultura de los deportes de equipo, y a la vez, su desempeño mejora.

Pero, ¿Qué pasa con los niños que no prosperan de inmediato? ¿Y si aman el juego? pero ¿te preocupas por el nivel de habilidad o las lesiones? ¿Y si a tu hija le encanta practicar? pero tiene problemas con la ansiedad de la noche de juegos? ¿Qué pasa si a su hijo le preocupa decepcionar a su entrenador oa sus padres?

Los deportes vienen con estrés tanto dentro como fuera del campo. Algunas veces, que el estrés puede convertirse en ansiedad y miedo, evitar que los niños disfruten de las actividades al máximo. Incluso podría impedir que su hijo pruebe algo nuevo o se quede con un deporte durante la temporada. A continuación, se ofrecen algunos consejos para ayudar a los jugadores jóvenes a superar los miedos deportivos habituales.

¡Todos cometemos errores! Así aprendemos.

Asegúrese de que su hijo sepa que los errores no son solo una parte de la vida, son necesarios para mejorar. Intente compartir sus propios errores (a los niños les encanta saber cómo se equivocaron mamá o papá) o señale ejemplos de atletas profesionales. Por ejemplo, los jugadores de baloncesto fallan tiros al timbre y los jugadores de béisbol se ponchan. Los errores son parte del juego.

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