Las técnicas para la filmación de los baloncestos

tiro un baloncesto es un arte . Si usted está buscando para mejorar su tiro, practicar el BEEF principios . La aplicación de estas cuatro técnicas puede ayudar a mejorar su alcance y precisión , y añade un elemento importante para su juego en general . B es para el equilibrio

En primer lugar, asegúrese de que tiene un buen equilibrio. Usted quiere que sus pies una cómoda distancia el uno del otro , no demasiado lejos y no demasiado cerca . Comience con los pies al ancho de hombros y ajustar hasta que se sienta más cómodo . Mueva un pie - el mismo lado que la mano de tiro - ligeramente por delante de la otra. Doble ligeramente las rodillas y mantener la cabeza por encima de las caderas. Evite inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
E es para Ojos

En segundo lugar, mantener los ojos en el objetivo. Al disparar un tiro en suspensión, que desea buscar en la parte delantera de la llanta. Evite seguir la pelota con los ojos. Mira la llanta antes y durante la toma.
E está para Elbow

Tercero , mantenga su codo recto . Usted quiere que su codo directamente debajo de la bola . Al alinear el codo correctamente, usted mantendrá su recta tiro. Evite que su codo se pegue a los lados ; Esto hará que sea difícil mantener la pelota y va a crear un giro de lado en el tiro.
F es para Follow Through

cuarto lugar, seguir adelante después de la toma. Girar su muñeca de tiro al soltar la pelota y mantenerla . Piense en el borde como un tarro de galletas - que quiere alcanzar su mano arriba y hacia adentro a través Siguiendo dará la pelota buen giro hacia atrás y le dará más control sobre su tiro
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