Cómo elegir un par de Pantalones cortos para correr
Elija pantalones cortos que tienen un breve forro interior , similares a los de los troncos de natación . El breve revestimiento interno añade soporte , evita las rozaduras y mejora la comodidad . El uso de ropa interior es innecesario y no se recomienda, ya que la mayoría de la ropa interior es de algodón , que absorbe la humedad y puede llevar a las rozaduras. Para los hombres , el forro en pantalones de correr ofrece apoyo suficiente para que un suspensor es innecesario.
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Asegúrese de elegir pantalones cortos que están diseñados específicamente para su género. Esto es debido a las variaciones en el tamaño y forma del cuerpo de los hombres y las mujeres . El cuerpo masculino y femenino tiene una forma diferente a lo largo de la cintura , las caderas y los muslos. Un buen par de pantalones de correr se cortará para maximizar el ajuste para cada género.
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Busque pantalones cortos que están hechos de poliéster ultraligero , que es transpirable y absorbe la humedad de la piel de manera que se evapora . Algunas telas están diseñadas para su uso en el calor del verano . Ellos proporcionan una transferencia de la transpiración y la humedad para reducir la abrasión . No elija pantalones cortos de algodón o de nylon. Ambos no son capaces de drenar la humedad y provocará roces.
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Decidir sobre una longitud de pantalones cortos que se adaptan a su estilo de correr y las distancias que ejecuta. Muchos corredores llevarán un par más corto cuando se ejecuta tiradas cortas y rápidas , y pantalones cortos largos para carreras largas y lentas. Usted puede elegir entre una variedad de longitudes , indicados por la medición de entrepierna . Longitudes comienzan con una entrepierna de 1 pulgada y se extienden hasta 7 pulgadas. La prevención de las rozaduras es una consideración importante en la elección de una longitud . Si sus muslos tienden a frotar juntos, usar pantalones cortos largos para minimizar el problema.
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Elija pantalones cortos que tienen un pequeño bolsillo en el frente interior de la cintura que puede contener un juego de llaves . El bolsillo debe ser lo suficientemente grande como para contener una tarjeta de crédito . Algunos pantalones cortos tienen un "bolsillo nutricional " cosido en la parte de atrás de los pantalones cortos que pueden contener una barra de energía o en la cartera . Sea cual sea la elección , asegúrese de que la bolsa se cose cerca tο la cintura y los pantalones tienen una cintura ancha . Esto reducirá el rebote de los objetos como las llaves cuando se ejecuta .
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