Cómo colocar SPD Cleats

En el mundo del ciclismo , el clip del dedo del pie con el tiempo dio paso al pedal " clipless " . En lugar de unirse a pie al pedal mediante el uso de correas y clips de los pies , los pedales automáticos utilizan una unión ajustable . Un sistema de fijación fijada a la parte inferior de un zapato de ciclismo se unió al pie para la unión . SPD - Sistema de pedaleo Dinámica - es la versión de Shimano de este sistema. Colocación de la grapa SPD correctamente es fundamental para la comodidad y la transferencia óptima de la energía desde el pie en el pedal . Cosas que necesitará Página 4 mm hexagonal

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curva uno u otro de sus zapatos de ciclismo SPD para dejar al descubierto los orificios de los tacos en la parte inferior . Hay dos conjuntos de estos agujeros.
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Oriente la cornamusa para que el extremo estrecho y puntiagudo se enfrenta a la parte delantera de la zapatilla.
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Coloque el centro hueco del taco más de un conjunto de orificios los tacos de la zapatilla. Elija el conjunto que coloca el sistema de fijación directamente en el centro de la bola de su pie. Si no está seguro de la posición aproximada de la planta del pie en el zapato, coloque el pie en el zapato e identificar el lugar.
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Mantenga el sistema de fijación en su lugar. Coloque el adaptador de forma rectangular en el hueco encima de la cornamusa .
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Tema uno de los dos tornillos que se incluyen con cada taco en un agujero en el centro de la cornamusa . Utilice una llave hexagonal de 4 mm para apretar el perno . Instale el segundo perno apriételo también.
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Instale la segunda grapa en la parte inferior del otro zapato SPD . Use la posición en la primera zapata de guía para la colocación de la grapa .
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Tome su bicicleta para dar una vuelta. Mientras el vehículo, verifique que ni taco hace que el pie roce con la manivela de la bicicleta mientras pedalea . Si el pie se frota la manivela , utilice el hexagonal de 4 mm para introducir a colocar el sistema de fijación más hacia el interior de la zapatilla. El zapato SPD permite un rango de ajuste de 5 mm de derecha a izquierda . Moviendo el sistema de fijación hacia el interior del zapato se coloque el lado del pie aún más desde el lado de la manivela .
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Compruebe la posición antero-posterior de cada taco durante el pedaleo de la bicicleta . Esto a menudo conlleva a una cuestión de " sensación ", pero en general el sistema de fijación debe colocar la pelota de los pies directamente sobre el eje del pedal . El zapato SPD ofrece una gama de ajuste de proa-popa de 20 mm . Si la posición inicial de proa-popa del taco no es de su agrado , utilice la llave hexagonal de 4 mm para volver a colocar el taco , y probar la nueva posición.


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