Cómo obtener CrossFit Olímpico de Halterofilia de certificación

certificacion de pesas olímpico de CrossFit le proporciona excelente , instrucción de pesas experto autodidacta en el envión y arrebatar ascensores, además de cómo aprovechar al máximo los ejercicios para su uso. El programa de certificación es difícil, pero abierto a cualquier persona lo suficientemente decididos a intentarlo. Instrucciones Matemáticas 1

Aumenta tu GPP (nivel de Preparación Física General ) con un poco de barra y mancuernas trabajo para las semanas previas al curso de certificación de pesas olímpico de CrossFit . Si usted tiene lesiones anteriores consulte a su médico o terapeuta deportivo para asegurarse de que está limpiado para hacer el trabajo pesado exige el programa.
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Encontrar una fecha y hora en que se ofrece la certificación de pesas olímpico en su área mediante la comprobación de la página web de CrossFit . Si usted encuentra que no hay fechas adecuadas para usted, un correo electrónico al equipo de CrossFit para hacerles saber que usted quiere otro curso. Por otra parte, trabajar con su gimnasio o deportes grupo local de acoger un curso de certificación .
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Descargue el formulario de inscripción en la tienda de CrossFit y registrarse y pagar por el curso de certificación de pesas olímpico . Si usted ha tomado cursos de CrossFit anteriores consiguen los detalles de los cursos juntos , ya que puede afectar el precio del curso de pesas olímpico .
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Ponga a un lado 2 días para el curso y asistir a todas las conferencias y sesiones de formación para que pueda obtener su certificación de CrossFit . Usted no tiene que venir con los requisitos previos (ya sea de un tipo académico o física ) y usted no tendrá que pasar todas las pruebas para lograr la certificación que no presentarse a todas las sesiones del curso .



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