Problemas de Deportes Bienestar de Salud

Salud y asuntos de bienestar en la medicina del deporte se centran en la rehabilitación y prevención de lesiones. Los atletas se invierten en la realización en su mejor momento . El daño a largo plazo a partir de sobreentrenamiento y las lesiones se considera destructiva para la carrera de un atleta. Suplementos

presiones de competencia en coche a muchos atletas a usar esteroides que interfieren con las funciones normales del cuerpo. Un suplemento peligroso que se comercializa para los constructores del cuerpo en la década de 1980 es el GHB . Este medicamento ha sido prohibido debido a que es altamente adictiva , aunque fue una vez legalmente promovida para los atletas.
Vegan Atletas

Más recientemente , los atletas con conciencia social han adoptado , tanto orientales y filosofías occidentales de formación . La salud de todo el cuerpo se asegura de que el coste de la formación no requiere un daño a largo plazo a su cuerpo. La medicina deportiva ha evolucionado para incluir prácticas filosóficas más orientales como la acupuntura , el masaje y una dieta de alimentos enteros .
Sobreentrenamiento

Capacitación al agotamiento provoca estrés. Un régimen de entrenamiento que hace hincapié en diversas actividades e incluye masajes son preferibles . " Sin dolor no hay ganancia " es una frase que es totalmente anticuado para la aptitud atlética. Entrenamiento de la fuerza por sí sola puede causar fatiga muscular y daños graves e irreparables .

Límites de edad Carrera

mayoría de los atletas profesionales a entender que hay un límite de tiempo a sus carreras. Muchos planean retirarse de la competencia antes de los 30 años. Esto refuerza la presión para mantener la salud y vitalidad. Actividades deportivas pueden ser cortas , y la recuperación de las lesiones pueden alterar la vida .

Mujeres vs Hombres

Las técnicas de entrenamiento con respecto a volumen , la intensidad y el diseño del programa se basan en la fisiología a pesar de la gran diferencia en la fuerza total entre hombres y mujeres deportistas . Los temas de salud y bienestar siguen enfrentando los estereotipos de género tradicionales. Los hombres suelen tener un marco más amplio más alto, pero la construcción de músculo se aplica a ambos sexos.


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