Cómo hacer un Slosh Pipe

tubos SLOSH han tomado el mundo de body-building por la tormenta. Un tubo de chapoteo es nada más que un largo tubo de plástico lleno de agua , pero no deje que la simplicidad le engañe --- es una de las piezas más eficaz de los equipos de gimnasio para entrar a lo largo de años . El líquido derramándose por ahí dentro hace el levantamiento y la formación con el tubo de un entrenamiento dinámico, y la constante necesidad de volver a ajustar el balance aumenta la fuerza del hombro. Lo mejor de todo, es fácil de hacer una pipa slosh ti mismo con los objetos que se pueden encontrar en su ferretería local. Cosas que necesitará
longitud de 10 pies de tubería de PVC (diámetro de 3 pulgadas para las mujeres, un diámetro de 4 pulgadas para los hombres ) guía Cinta métrica
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