Cómo almacenar una Revolución Bowflex

La Revolución Bowflex , destinados a entrenamiento de fuerza, es una pieza de equipo de ejercicio con muchos accesorios diferentes . Antes de cada uso, inspeccione el equipo para cables deshilachados u otros signos de desgaste. Después de su entrenamiento , doblar los brazos ajustables y elevar el sistema de raíles de los asientos para guardar el Bowflex . Tomará menos espacio de esta manera; Sin embargo , también puede almacenar sin tomar estos pasos . Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico , especialmente si usted tiene un condition.Things médicos que necesitará Paño

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Humedezca un paño limpio , paño suave. Limpie el asiento , rieles y otros ámbitos en los que la transpiración puede recoger . Limpie la máquina después de cada uso , antes de guardarla.
2

Levante los brazos ajustables hasta que llegan a la posición " 0". Deberías escucharlos encajen en su sitio .
3

Sujete la clavija de pop y tire de ella. Esta se encuentra en la extensión de la pierna en el riel del asiento inferior.
4

Sujete la palanca situada en la parte trasera , y levante el sistema de riel del asiento hasta que se asiente en su lugar. Alternativamente , guárdelo en la posición extendida. Simplemente va a ocupar más espacio .
5

Descolgar el Bowflex de la parte posterior de la máquina hasta que su peso se asienta sobre las ruedas delanteras. Rollo de la Revolución Bowflex contra una pared o en un armario para mantenerlo fuera del camino.


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