Cómo armar un Bowflex Power Pro

El Poder Bowflex Pro es una máquina en casa de ejercicios, o " gimnasio en casa " , que se utiliza para los entrenamientos de cardio y de entrenamiento de fuerza . Este equipo es parte de la serie de Bowflex gimnasios en casa creadas por Nautilus en 1986. El Bowflex Power Pro soporta 35 ejercicios y viene con 210 libras de resistencia de peso de la caja , que se puede aumentar a 410 libras. Instrucciones de montaje se ofrecen en el manual de montaje , que viene con la máquina. También puede ver el manual de montaje en línea a través del sitio web oficial de Bowflex . Instrucciones Matemáticas 1

poner dos pernos de cabeza cuadrada a través de los agujeros en el arquero perno de la pata trasera. Deslice en el canal de raíles de los asientos , empezando por el extremo que contiene la etiqueta de advertencia .

A continuación, instale la pata trasera mediante la colocación de cuatro arandelas y apretar la tuerca de fijación de nylon en cada uno de los pernos.
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Deslice dos headbolts cuadrados a cada lado del canal de raíles de los asientos desde el extremo opuesto . . Fije el soporte vertical a la riel del asiento con dos pernos de cabeza cuadrada

Ponga dos pernos de cabeza cuadrada en la trabilla del perno ; a continuación, colóquelas en el canal de raíles de los asientos y repita para el otro arquero perno.

Encuentre el soporte de pivote y el marco de la polea , y luego enganche el soporte de pivote entre las cabezas de los tornillos en el marco de la polea. Instale el riel , asegurándose de que los cuatro tornillos en el carro frente a través de los cuatro orificios de la ménsula de pivote . Asegure el riel con arandelas y tuercas de fijación de nylon.
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Deslice el asiento en el riel del asiento , alineando las ruedas con los canales y ajustar el pasador de bloqueo de seguridad. Asegure el asiento con pequeños tornillos en las dos tapas de los extremos .
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Inserte el u- barra en el cuadro principal , asegurándolo con dos tornillos de cabeza hexagonal y dos tuercas de fijación de nylon.
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Utilice un perno de cabeza hexagonal para sujetar la barra en u a la estructura principal vertical. Utilice otro perno de cabeza hexagonal para asegurar aún más el marco de la polea.
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Coloque la bolsa vara de poder en la parte superior del bastidor principal vertical. Toque el cuadro de varilla en el marco principal vertical hasta seguro. Asegure ambas partes apretando los cuatro tornillos a través de los cuatro agujeros .
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Coloque el banco al revés y fije la copa banco con un tornillo.
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Coloque el soporte de inclinación soporte en el banquillo. Inserte los pernos tirafondos con una arandela plana a través del soporte y apriete a mano. Compruebe si hay un buen ajuste y luego apriete firmemente con una llave de boca .

Insertar y apretar un tornillo en la muesca central del soporte .
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Coloque el banco en el Bowflex y desenvolver los cables y poleas . Pegue las almohadillas antideslizantes para el marco de la polea.


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