¿Cómo competir en un triatlón

Competir en un triatlón que desafía físicamente y mentalmente. Participar en un evento deportivo puede ser una buena manera de mantenerse saludable y conectarse con otros atletas. La mayoría de los triatlones requieren correr, bicicleta y nadar , con el fin de variar en función de la raza. Algunos triatlones integran otros deportes . Usted debe participar en una carrera oficial con el fin de adquirir un tiempo de clasificación que le permitirá registrarse para otras carreras más tarde . Instrucciones Matemáticas 1

Encuentra una carrera. Hay varios sitios web que lista las carreras que suceden en su área , por lo que pueden encontrar una carrera que es manejable para usted y su nivel de habilidad. Varias organizaciones de caridad también reciben triatlones y permiten la competición por equipos . Es posible que desee probar esto por una buena causa o si todavía no eres un triatleta serio.
2

Regístrese para una carrera y saber todas las reglas y regulaciones antes de día de la carrera . Asegúrese de saber como llegar a la carrera, dónde aparcar , qué llevar y donde sus amigos y familiares pueden animar para usted o le esperará en la línea de meta.
3

Respeto otros corredores por no distraerlos , dando espacio a todos y tratar a su equipo como le gustaría tuyo a tratar . Durante la carrera, se aplican las mismas reglas. No empujen en el pistoletazo de salida . Anime a los corredores que pueden pasar , y el paseo , correr y nadar recta.
4

mostrar respeto a los voluntarios del evento y el personal. Nunca basura en el curso y estar agradecidos por su ayuda. En la línea de meta , asegúrese de que usted se mude de la manera rápida, entregar su chip y animar a aquellos que están terminando .


[¿Cómo competir en un triatlón: https://es.sportsfitness.win/Eventos-deportivos/Otros-Eventos-deportivos/1008026620.html ]