Equilibre Reglas Beam

La barra de equilibrio es un aparato que se utiliza en competición de gimnasia . Se utiliza casi exclusivamente por mujeres gimnastas en la gimnasia artística , por el riesgo de lesiones a los hombres. En los eventos de gimnasia a nivel olímpico, la Federación Internacional de Gimnasia ( FIG) determina las normas, criterios de puntuación, y los niveles de dificultad de las rutinas de barra de equilibrio . EE.UU. Gimnasia ( USAG ) hace las reglas para el programa olímpico junior , que incluye los niveles competitivos del 1 al 10 , siendo el nivel 10 es el más avanzado. Estas reglas USAG difieren de las normas de la FIG . Especificaciones Beam

Debido a cuestiones de competencia y seguridad , la propia barra de equilibrio es altamente regulados . Según la figura , debe ser 1,2 m del suelo , 5 m de largo , y 10 cm de ancho . Se lleva a cabo por una base y dos soportes . Longitudinal , el haz debe estar perfectamente recta. EE.UU. gimnasia requiere que el haz sea entre 100 y 125 cm de alto . La cubierta del haz es sumamente importante . Debe estar seguro de deslizamiento , y debe tener las características de impacto absorbente para ayudar a proteger las extremidades y las articulaciones de los gimnastas , tanto como sea posible. Por lo general , la cubierta está hecha de gamuza o de cuero. El color de la viga debe ser también un color claramente diferente de la alfombra con el fin de evitar confusiones.

Función

gimnastas realizan movimientos y rutinas en la viga de equilibrio demostrar su dominio del equilibrio y aplomo . Algunas gimnastas preparan sus propias rutinas , mientras que otros contratan coreógrafos.
Habilidades

rutinas barra de equilibrio pueden incluir volteretas , habilidades aéreas , combinaciones de caer, y actitudes de la danza y salta . Para un nivel de 10 gimnasta, USAG requiere cada actuación para incluir por lo menos un gran salto o salto, una serie acrobática con dos elementos de vuelo ( cuando ambos pies dejan el rayo ) , un giro de al menos 360 grados en un pie, y una antena o desmontar salto . El gimnasta debe utilizar toda la longitud de la viga en su rutina. Frame
Tiempo

rutinas debe ser no más de 1 minuto, 30 segundos de duración. Esto permite el tiempo suficiente para realizar las habilidades requeridas en cada rutina , pero se opone a la gimnasta para impresionar a los jueces con rapidez. Si la gimnasta pasa con el tiempo, ella recibe una deducción.
Scoring

Varios jueces evalúan gimnastas . Cada juez da la gimnasta una puntuación , y luego todos los puntajes se promedian para una puntuación final. En el nivel 10 , cada gimnasta comienza con una puntuación de 9,50 , que se ajusta en función del rendimiento . Los puntos pueden ser quitados por los errores o no poder mantenerse dentro del límite de tiempo, o se agregan para la realización de habilidades "adicionales" . Un máximo de 0,5 puntos de bonificación se puede añadir para un perfecto 10.0. Las rutinas se clasifican de acuerdo con el rendimiento, así como la dificultad . Los movimientos más fáciles se clasifican como habilidades "A" y los movimientos más difíciles son clasificados como habilidades "E". Cuando puntuación, los jueces toman dificultad , ritmo, composición , ejecución, amplitud de movimientos , el alcance de los movimientos , y el de la salida en consideración.


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