¿Qué son los siete eses en un columpio Bateando

? Los jugadores de béisbol conectar constantemente con la pelota cuando tienen una buena mecánica de bateo . Golpe de la bola a gran distancia en un parque de béisbol es mucho más que simplemente balanceando el bate en el momento adecuado . La cantidad de potencia suministrada a la murciélago es una función de temporización , la fisiología , y la física mecánica . Como un jugador de golf que desarrolla una rutina para mejorar su swing y la puntuación , los jugadores de béisbol desglose de los aspectos importantes de su swing en siete pasos. Selección del palo y de la postura

El bateador debe escoger un murciélago que se corresponde con su tamaño, fuerza y habilidad. El bate debe ser la longitud correcta , el peso y la composición. Todos estos atributos físicos afectan la rapidez con el bate viajará cuando hace contacto con el balón . Un bateador también debe tomar tiempo para posicionarse en el plato. Su postura no debe variar , independientemente del tipo de desempeñar las llamadas entrenador , así que no lo hace telégrafo sus intenciones antes de que el terreno de juego . La postura incluye patas de posicionamiento , las rodillas, los hombros, los brazos y la cabeza para ofrecer la máxima fuerza al bate durante el swing .
Configuración y Stride

configuración del reproductor y golpear zancada se refiere a su movimiento inicial de la posición establecida como hace la transición a una postura de bateo . La configuración y el paso debe ser la misma hora todos un bateador llega a la placa. El bateador tiene que ajustar su postura corporal y la mecánica de la posición de ajuste a una postura que abre sus brazos, piernas y torso como el lanzador suelta la bola . Al igual que una pista y campo transición desde un corredor de reposo " listo" para una posición elevada "set" , el bateador se prepara para hacer pivotar doblando la rodilla trasera , y tomando un paso hacia la pelota entrante.

selección selección de tono

Paso es una de los aspectos más importantes del swing del bateador. Un lanzador enviará el peligro en la placa a una velocidad entre 75 y 95 kilómetros por hora. El bateador tiene sólo unos segundos para leer el movimiento del lanzador, las condiciones de campo y calcular la influencia de la huelga general y la cuenta de bolas y aplicar esta información para el tipo de pelota que se espera recibir en el plato . Un buen jugador va a equilibrar el tipo de lanzamiento que es probable que reciba y el tipo de lanzamiento que quiere antes de apretar el gatillo y tirarle a la pelota.
Swing y Swivel
< p> oscilación y giro del bateador dependen de los cinco pasos anteriores. Como desenrollar un manantial o puling el gatillo de una pistola amartillada , el cuerpo del bateador debe realizar una rótula completa , liberando la energía que ha almacenado cuando entró en su postura e inició su paso . El bateador conecta sólidamente con la pelota como él gira con sus brazos, los hombros y la cintura. El bateador debe asegurarse de que sus muñecas son cuadrados de buenas a primeras, y su cabeza se queda abajo , buscando el punto en que el palo y la bola se conectan . Por el giro de todo el camino a través del swing, el bateador ofrece la mayor cantidad de energía a través del palo en la bola.


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