¿Cómo asumir una postura de vuelta en Tae Kwon Do

La postura de la espalda ( Hugul Ja Sae ) es una fuerte posición defensiva que le permite tirar patadas frontales sin telegrafiar sus intenciones. Cosas que necesitará
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mirar hacia adelante, pero a su vez, el pecho y caderas hacia el lado .
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mantener una postura recta.
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Coloca el pie delantero ligeramente hacia adelante , con la rodilla doblada a 45 grados.
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Levante el talón de su pie delantero en el suelo ligeramente.
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Coloque el pie hacia atrás en un ángulo de 90 grados con el pie delantero. Alinear los talones de ambos pies.
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Doble la pierna de atrás cerca de un ángulo de 90 grados .
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Destinar el 70 por ciento de su peso a la pierna de atrás .
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Mantenga su brazo doblado delantero hacia adelante en un ángulo de 45 grados y la mano formada en cualquiera de una mano un cuchillo o un puño listo para bloquear .
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Proteja su lado con un puño.


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