Cómo aprender Kung Fu en línea gratis
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directorios web de investigación y los motores de búsqueda para los artículos de consejos y otros recursos escritos por profesionales de las artes marciales. Ahora más que nunca , hay numerosos hombres de negocios y mujeres que ofrecen cursos en línea caros en las artes marciales. Uno de los inconvenientes que ello implica con la instrucción del kung -fu búsqueda en línea es la necesidad de navegar en estas ofertas promocionales y anuncios con el fin de encontrar las palabras de un verdadero maestro. Artículos y comentarios en línea te ayudarán a instruir a la práctica y la aplicación de las diversas huelgas, bloqueos y posturas de kung -fu , y pueden ofrecer la visión profesional de un artista marcial entrenado y dedicado.
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Conecte el ordenador en un espacio donde se puede practicar con seguridad su arte marcial. Esto significa estirar, golpear , y la libertad para entrar en posturas como guiada por el instructor de vídeo. Quizás la mejor cosa siguiente a tener un instructor real ( y útil debido a la posibilidad de pausar y rebobinar ), vídeos y tutoriales disponibles en YouTube en línea que usted puede mostrar exactamente lo que las posturas se parecen en su forma completa , así como el detalle de los movimientos específicos de golpes individuales , patadas y bloqueos. La posibilidad de practicar en tiempo real a un sifu en el video permite un fuerte desarrollo en la coordinación ojo- mano, así como un sentido más personalizado de la educación.
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Encontrar un compañero de entrenamiento para poner a prueba las huelgas, bloqueos y posturas que ha aprendido de los videos en línea . Fácilmente la parte más beneficiosa y educativa de un entrenamiento de artes marciales libre , utilizando el combate en vivo y combate le permite aplicar su práctica en el combate práctico con el fin de hacer conexiones tangibles con el material que has aprendido en la teoría. Antes de combate es de vital importancia que la comunicación abierta entre usted y su pareja como a establecer las medidas de seguridad y designar objetivos ofensivos y defensivos disponibles . Como siempre, cuando se trata de la práctica de contacto completo , usted debe comprar un par de guantes de sparring y los zapatos con el fin de suavizar tanto sus golpes y proteger sus articulaciones.
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tono correspondientes grupos musculares a mejor fortalecer las huelgas y bloques específicos . Por ejemplo, si estás interesado en mejorar la fuerza o la velocidad de una patada frontal izquierda , pasar 15 minutos cada día en una posición del caballo con el fin de fortalecer los músculos de la pantorrilla y el cuadriceps . Si la intención de mejorar la potencia de sus golpes, la práctica músculos " resistencia reventar " a través del uso de una secuencia de brazo - el fortalecimiento de la participación de rápidos y repentinos flexiones mientras que pone completamente en el suelo. Sea consciente de su cuerpo a medida que entrena a sus huelgas y bloqueos y distinguir a qué se utilizan los músculos en qué momento durante sus formularios , para mejores grupos musculares principales y periféricos específicos de destino.
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