Cómo sobrevivir a una ola gigante Cuando Surf
Aumenta tu capacidad pulmonar y habilidades de natación . Si usted está planeando para navegar en aguas peligrosas , debe trabajar en su acondicionamiento físico, incluyendo la aptitud cardiovascular y la resistencia muscular . Practica la natación con poco oxígeno añadiendo trazos entre respiraciones mientras entrena . Cuantos más golpes que puede tomar entre las respiraciones , el mejor de su capacidad pulmonar.
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No estar en la cima de la ola. Este es el lugar más peligroso para estar en una ola gigante, porque corre el riesgo de una caída libre fatal y posterior paliza . Rema hacia arriba y sobre si se puede, o quedarse a continuación.
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Ir fuera de su tablero , si usted sabe que va a caer. Saltar nalgas - primero en el agua y saltar superficialmente . El fondo podría estar más cerca de lo que piensas . Si puede, saltar de la parte posterior del tablero , empujando su tarjeta en la aguas bravas . Tome una respiración profunda antes de entrar al agua .
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Cúbrase la cabeza y la cara con los brazos y mantener la calma. Mantenga la boca cerrada y los dientes apretados para que no se corte la lengua si se golpea la cabeza.
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Relaje su cuerpo. Déjese atrapar al fondo, donde el agua es más tranquila. Tenga cuidado si las piedras filosas o coral se encuentran en la parte inferior.
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Abre los ojos cuando el agua es más tranquila y vienen para arriba, haciendo que no haya objetos u otros surfistas están por encima de ti. Si hay muchas olas que vienen , es importante salir a la superficie antes de que llegue el siguiente.
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Coge tu tabla y remar lejos de las otras ondas que se rompen o surfistas. Llegar a la costa y relajarse. Busque atención médica si la necesita .
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