Cómo convertirse en un Surfer Stronger

Al igual que muchos atletas , los surfistas a veces llega a un estancamiento que es difícil de sacar adelante a llevarlos al siguiente nivel de la competencia. A veces es un problema físico que los detiene , como una lesión , un problema mental, como una experiencia cercana a la muerte , o incluso un problema de meteorología , como simplemente no conseguir buenas olas para practicar surf . Aunque algunos temas son difíciles de superar, hay una serie de pasos que alguien puede tomar para convertirse en un surfista más fuerte. Instrucciones Matemáticas 1

Desarrollar un programa de ejercicios bien redondeado diseñado para mejorar sus habilidades de navegación . Realice una serie de ejercicios cardiovasculares como correr , andar en bicicleta y subir escaleras para aumentar su resistencia. Ejercicios con pesas para fortalecer los músculos de surf. Comience con bajo peso y muchas repeticiones , y luego añadir más peso a su régimen lentamente.
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Contratar a un entrenador para ayudarle a encontrar los puntos débiles de su navegación y ayudar a mejorar sus habilidades . Haga que su entrenador ha de tener resaca y escuchar cualquier consejo o consejos que él ofrece .
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Acepta retos mayores en el agua . Busca a olas más grandes una vez que han aprendido a navegar por los saltos más pequeños. Tome las habilidades que ha aprendido para que usted resuelva las olas más grandes y velocidades más rápidas .
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Surf en diferentes lugares. Encuentra surf spots de la costa de donde normalmente surf y ver lo bien que sus habilidades se adaptan a una ruptura familiar. Hazte amigo de alguien que se encuentre navegando en la nueva ubicación con regularidad para que puedan decirle lo que debe buscar , mientras que en su tablero . Haga un viaje a uno de los grandes puntos de surf en el mundo , tales como Hawaii o Australia , que te inspire y revitalizar su pasión por el surf .
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Fortalecer sus habilidades de navegación por lo que es una rutina regular en su vida, no un hobby de fin de semana . Plan de surfear tan a menudo como tres o cuatro veces a la semana - . Climáticos y de surf condiciones que permiten


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