Cómo prevenir las ampollas de los patines

Muchas personas no les gusta patinar porque una ampolla se desarrolla invariablemente . Esto es particularmente cierto con los alojamientos que no le queden bien . Cambiar los calcetines a veces hace el truco , pero puede ser demasiado doloroso para patinar en ese punto. La mejor apuesta es evitar la fricción que causa el blister en el primer lugar. Instrucciones Matemáticas 1

Compra un producto anti- fricción , como Body Glide, que se ve como desodorante en barra sólida. Se vende típicamente en marcha tiendas especializadas para evitar el roce , pero funciona muy bien para evitar las ampollas , también.
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Frote el stick anti- fricción por todas partes sus pies. Tenga especial cuidado de las áreas problemáticas abrigo , como la parte posterior del talón y donde los huesos del tobillo sobresalen en los lados de los pies.
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Póngase un par de calcetines delgada . No piensan erróneamente que los calcetines gruesos proporcionarán más protección contra las ampollas. Ellos realmente hacen que sea más difícil para apretar los patines , lo que conduce al roce con el pie.
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Layer un segundo par de calcetines finos durante el primer par . Este paso se puede omitir si las dos primeras etapas proporcionan una protección suficiente.
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ata para arriba los patines muy bien a partir de la parte inferior. Si sus pies están cayendo dormido cuando patinas , a continuación, dejar los cordones inferiores más suelta y sólo hacer los tres primeros hoyos muy apretado .
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Detener patinaje y vuelva a apretar los cordones si sus patines comienzan a sentirse floja después de patinar por un tiempo.


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