Las técnicas del barco que lleva a hombros
En cierto modo, es más fácil de llevar o portage una canoa en solitario que con otra persona. Con sólo te lleva la embarcación no tiene que tomar en consideración y que coincida con la marcha de otras personas o la altura a la suya. Sin embargo, es más fácil para levantar y colocar la canoa con dos personas.
Bipersonal Portage.
Si dos personas coinciden en la altura el método de dos personas de asumir una canoa puede ser menos de una cepa . Dos pueden llevar más de una carga tan adaptar se puede llevar con su canoa mientras porteo .
Mecapal
mecapal es una correa que se ata a cualquiera lado de la bancada central. La correa se sienta en su cabeza y actúa como un resorte. Esto quita la presión de sus hombros cuando porteo .
Seguridad
canoa vacía completamente de agua antes de levantar . Use los músculos de las piernas para levantar canoa. Mantenga la espalda recta y las rodillas dobladas. Al levantar ascensor canoa para muslos y descanso antes de continuar para que la canoa a sus hombros. Levante de tus muslos y rodar lentamente la canoa y suavemente llevarlo a su hombro.
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