Proper Kayak Strokes

Cualquier trazo utilizando una paleta de kayak es técnicamente adecuado para navegar en kayak de recreo , siempre y cuando sus manos están un poco más que el ancho de los hombros en el palo de paleta y la misma distancia de la cuchilla. Si estás en una carrera , viajar largas distancias o navegar por aguas peligrosas , hay una manera " correcta " de kayak . Cómo sostener un Kayak Paddle

Si la marca está escrito en la paleta del kajak , sosteniendo que boca arriba es un buen comienzo a la celebración de una paleta de kayak. Esto hará que el extremo más largo de la hoja en la parte superior ; con el extremo más largo de la hoja de kayak en la parte superior , se presiona la parte inferior plana de la cuchilla bajo el agua . Tus manos deben colocarse más ancho que los hombros ; si aumenta la distancia obtendrá más poder.

Tipos de paletas

remos cortos con palas más grandes se hacen para la ejecución de trazos verticales utilizados por los corredores de kayak y vigas de aguas blancas . Kayakistas de mar utilizan un accidente cerebrovascular más vertical con su paleta ; que utilizan el ancho de un poco más estrecho de hoja de la pala con un palo un poco más largo de paddle.
Cómo ejecutar una carrera adecuada

Su brazo inferior y el torso deben hacer la mayor parte de la tira en la paleta . El brazo debe estar presionando la paleta hacia adelante y no tirar ; esto le da ventaja. Sostenga la pala kayak frente a usted y ver sus manos a medida que realiza un derrame cerebral. De vuelta a su torso mientras realizas un golpe con una pala y continuar la carrera en la otra hoja de la pala ; te darás cuenta de que se forme una gran figura de ocho movimientos. Generar el poder en su movimiento con su torso , ya que aumentará remar endurance.Try sin mover los codos. Se puede sentir incómodo , pero va a demostrar lo que el torso puede hacer. Después de haber intentado esto , agregar el movimiento de la utilización de los codos de nuevo ; mantener el torso como su principal fuente de energía y su bíceps como la segunda fuente de energía. Los músculos del torso son más grandes y tienen más capacidad de esfuerzo de energía a largo plazo.


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