Cómo construir un columpio
hojas de madera contrachapada Madrid, 2 - por - 6s o 2 - por - 8s
Taladro con múltiples bits
Bolts
T- tuercas
Glue
Mesa de trabajo o dos vieron caballos
Paint
Ladder
Presas de
Muestre Más instrucciones
Planifique los murales Matemáticas 1
Planifique la pared a fondo antes de la construcción. Defina sus objetivos de entrenamiento ( fuerza, resistencia ) y adaptar la pared a fondo para ese objetivo. Para la fuerza , una pared que sobresale marcadamente , hasta 45 grados , es mejor , mientras que , para la resistencia, una pared vertical o ligeramente en voladizo , es lo mejor. Decida si va a utilizar piezas existentes de su casa para ayudar a mantener a la pared o construir una estructura independiente . Si se utiliza una parte de su casa , asegúrese de que es lo suficientemente fuerte como para soportar una pared. Estructuras aisladas son más versátiles , sin embargo , a medida que se puede tomar con usted cuando usted se mueve.
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Crear el marco. Utilice 2 - por - 6s o 2 - por - 8s para hacer esto. Si usted está construyendo una estructura independiente , tendrá que construir una cueva, utilizando postes verticales que son 4 metros de altura para dar suficiente espacio para subir , y luego más publicaciones ayudar pegando la estructura horizontal. En el montaje de la estructura de soporte con los 8s 2 - por - 2 - por - 6s o , asegúrese de que la estructura es sólida cuando independientes y no volcar. La cueva debe tener un lado que domina, el techo y dos escaladores sidewalls.Some utilizar la parte de atrás de las escaleras en el sótano de su casa para obtener una pared comenzó a continuación, expanda la pared a las paredes laterales para más entrenamiento de resistencia.
3 agujeros del taladro
en el contrachapado para la presas de escalada . Coloque la madera en los caballetes y los agujeros de perforación en un patrón geométrico , el espaciamiento de ellos ocho pulgadas de distancia. Si la pared utiliza hojas estándar de 4 por 8 de contrachapados , puede instalar el T- tuercas , poner un poco de pegamento en los agujeros y la inserción de la T- tuercas . Si no es así, primero corte las hojas de madera contrachapada para el tamaño necesario con una sierra eléctrica , a continuación, instalar el T- tuercas .
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Compruebe el marco de la estructura . Primera cuelgue de ella para asegurarse de que es seguro, a continuación, poner las hojas de madera contrachapada en la estructura de la trama y seguro con tornillos.
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Tape los agujeros T- tuerca y pintar la pared . Muchos escaladores prefieren utilizar la pintura de arena de textura , que dará a la superficie de la madera contrachapada una áspera sensación similar a la roca natural , lo que permite al escalador a usar sus pies en la pared, así como la presas de escalada . Después de que la pintura se haya secado, retire los tapones de T- tuerca y tornillo los diferentes presas de escalada en la pared.
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