Bodyboarding Instrucciones

Un tablero del cuerpo , también llamado una tabla de boogie , es más corta que una tabla de surf tradicional y está construido con un núcleo de espuma . Los niños de todas las edades pueden aprender a bodyboard con un poco de práctica y determinación. Los principiantes pueden usar un tablero de bajo costo cuando se inicia , mientras que los artistas más avanzados pueden preferir una tabla encerada junto con las aletas para un mejor control y poder. De cualquier manera, el bodyboard es una actividad que puede proporcionar un montón de diversión en la playa . Cosas que necesitará
junta cuerpo con una correa
Natación aletas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Fije la correa de su tablero del cuerpo a su muñeca. Reme su tablero más allá de donde rompen las olas .
2

Acuéstese sobre su tablero con las caderas tocar el extremo de la tabla . Coge las esquinas superiores de la tabla con las manos , con los codos apoyados en la mesa.
3

Kick debajo del agua con sus aletas de natación cuando se acerca onda . Determinar si la ola que está llevando ya sea a la derecha oa la izquierda . Mantenga su mano izquierda en la parte superior del tablero y deslice la mano derecha de 1/3 del camino por la ladera de una ola que está empujando hacia la izquierda. Invierta la posición de la mano de una ola que está empujando hacia la derecha.
4

arquee la espalda con el pecho colocado sobre la parte frontal de la tarjeta y levante su cabeza. Tire hacia arriba del lado de la placa con la mano para cavar en la onda en el lado opuesto y el paseo para arriba. Baje el lado del tablero se deslice hacia abajo la cara de la ola.
5

Levante las aletas de natación de velocidad, o arrastrarlos en el agua para reducir la velocidad.



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