Cómo Boogie Board en el mar

Puede llegar un momento en que usted quiere experimentar la diversión en las olas mientras está de vacaciones o un viaje rápido a la playa . Si usted carece de los conocimientos necesarios para navegar , es posible que desee probar boogie boarding, también llamado body board . Una tabla de boogie le permite viajar olas sin necesidad de que usted aprenda cómo pararse y balancearse sobre una tabla de surf. Instrucciones
Lo Básico Matemáticas 1

Fije la correa de la tabla de surf en el brazo para asegurarse de que no te separas de él.
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Sitúate en el tablero y remar hasta un punto más allá de donde rompen las olas . Evite ir a un punto que está más lejos de donde se puede estar de pie cómodamente hasta en el agua y tocar el fondo .
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Sujete la tarjeta con las dos manos . Mantenga la cabeza en alto . Descanse su pecho , el torso y las piernas en el tablero.
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Espere a que una ola para iniciar viene pulg Paddle con los brazos y patear con las piernas tan pronto como usted ve gorros blancos que indican la ola se está rompiendo .
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Sujete la tarjeta con los brazos y montar la ola a la costa. Dirigir el tablero usando los brazos para maniobrar.
Obtenga Tricky
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Póngase cómodo haciendo movimientos básicos y aprender a maniobrar su tablero y ganar la confianza para probar unos avanzada trucos . Compra un tablero que es un poco más elegante y más amplia para conseguir realmente estos trucos para trabajar .
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Realice una maniobra " bottom turn " en el que su tabla de surf al poner su peso sobre el lado izquierdo del tablero y empujando hacia abajo en el carril de la junta con el codo izquierdo. Levante el otro lado del tablero a la vez con la mano derecha . Levante la placa y el agua con su pierna en el interior mientras se dirige hacia la costa.
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ejecutar una maniobra de " recortar " al hacer un giro a la izquierda bajo la cresta de la ola . Reduzca al desplazar su peso contra la parte exterior de la barandilla. Presione hacia abajo con la mano derecha en el centro del carril de la derecha . Levante la esquina izquierda de la nariz de la tabla y hacer un fuerte giro a la izquierda según se desplaza el peso hacia el centro del tablero.
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Llevar a cabo una maniobra de "drop knee" por tirando de ti mismo sobre la cubierta de la junta y de descender en una ola . Coloca el pie plano izquierdo contra la cubierta de la tabla de boogie para formar un ángulo de 90 grados con la rodilla doblada. Baje la rodilla derecha contra el tablero para conseguir equilibrada. Saldo a medida que sube la ola , extendiendo los brazos. Caída de nuevo sobre el pecho y el paseo de distancia plana antes de que termine la ola.


[Cómo Boogie Board en el mar: https://es.sportsfitness.win/recreación/Bodyboarding/1008001194.html ]