Cómo Bodyboard
Bodyboard
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Aletas Suits
Seco
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Lie boca abajo sobre su bodyboard, y posicionarse más allá de las olas . Como una ola se acerca , comienza pateando hacia la playa para que la ola le propulsa en lugar de romper detrás de usted. En este punto, ambas manos deben estar en el frente de la tarjeta.
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Feel the wave comienzan a realizar a lo largo y determinar si se va a montar hacia la derecha o hacia la izquierda a lo largo del la cara de la ola.
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Vuelva a colocar sus manos para que , si se va a la izquierda, la mano derecha está en el carril ( el lado del tablero ), mientras que la mano izquierda se mantiene en la parte frontal , o viceversa.
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Tire de su cuerpo a lo largo de la parte delantera de la tabla y arquear la espalda para que su pecho es sobre la parte delantera de la tabla y su cabeza se mantiene alta .
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Utilice la mano fuera para tirar hacia arriba del lado del tablero , haciendo que el carril del lado de onda de la tabla para cavar en la cara de la ola. Esto evitará que se deslice por la cara de la ola.
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Suelte el carril derecho a deslizarse por la cara, y cavar de nuevo a subirse . Subir y bajar la cara ayuda a construir la velocidad y el control.
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Arrastre sus aletas de natación (que son una necesidad para el bodyboard en serio ) si desea reducir la velocidad, pero por lo demás mantenerlos a flote de el agua.
[Cómo Bodyboard: https://es.sportsfitness.win/recreación/Bodyboarding/1008008288.html ]
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