Cómo conseguir consistencia en su movimientos de tierra en el Tenis

derecha y de revés , o movimientos de tierra , son componentes fundamentales en el tenis , ya que son las imágenes más comunes. Muchas manifestaciones de tenis ha sido completamente consumidos por la capacidad incansable de cada jugador para devolver la pelota con un golpe de fondo consistente, por lo que este puede ganar muchos partidos sin la necesidad de otras vacunas. La oposición por lo general obtiene un punto cuando la pelota se golpea en la red o fuera de límites . Instrucciones Matemáticas 1

golpear a su golpe de fondo de la misma manera cada vez que sea posible. Su posición del cuerpo no siempre será el mismo , pero trate de mantener los movimientos lo más coherente posible .
2 Práctica

con un compañero o en contra de una pared con regularidad. Paredes de capacitación se encuentran en muchas canchas de tenis públicas y vienen equipados con una línea que se corresponde con la altura de una red. Trabajar en su tierra derecha acaricia un día y luego cambiar a sus reveses . Usted debe practicar por lo menos durante media hora al día , cuatro o cinco días a la semana .
3

Deje que la bola caiga en sus cuerdas de la raqueta tanto como sea posible . Esto evitará que se estire el brazo y que le ayudará a mantener una posición corporal constante. La pelota está descendiendo , ya que a menudo se le acerca .
4

Stroke la pelota en el mismo ángulo en el que está descendiendo o ascendiendo después de un rebote. Por ejemplo , si es ascendente en un ángulo de 45 grados desde el otro lado de la cancha , lo golpeó en el mismo ángulo pero con la trayectoria opuesta. Esto ayudará a asegurar que usted no golpea el balón demasiado alto y fuera de límites, o demasiado bajo y en la red .
5

Entra en las primeras posiciones de modo que usted puede configurar su tierra estándar accidente cerebrovascular en un montón de tiempo . Finalmente se mueve a su posición natural y sus tiros va a ser consistente.


[Cómo conseguir consistencia en su movimientos de tierra en el Tenis: https://es.sportsfitness.win/deportes/tenis/1008017339.html ]