Cómo construir fortaleza mental en tu juego corto

Una excelente manera de prepararse para un gran año en el golf es un ejercicio de resistencia mental conocido como el argumento convincente. Esto es lo que quiero que hagas. Imagínese frente a un panel de jueces y argumentando por qué va a jugar un golf increíble este año, o incluso este día en el campo de golf. Quiero que hables del coaching que recibiste la mentalidad que tienes, tal vez la cara que terminaste el año pasado jugando tu mejor golf.

Al final de este argumento, usted quiere que el panel de jueces se mire y diga “Yo les creo. Creo que está destinado a grandes cosas en el campo de golf ”. Cuando termine de hacer esto, en realidad, no está tratando de convencer a un panel de jueces, sino a ti mismo. Esto te recordará a ti mismo que mereces estar experimentando grandes cosas, y su práctica en el curso dará sus frutos.

El golf tiene que ver con la fortaleza mental, especialmente con juego corto.

Los tiros de juego corto a menudo se denominan "tiros finos" o "tiros de ritmo". Entonces, Los cambios de delicadeza también se conocen como cambios de ritmo. Así que aquí hay un ejercicio simple para ayudarlo a tener una idea de lo que necesita hacer para realizar estos tiros controlados alrededor de los greens.

Adelante, toma la cuña que vas a golpear y colócala entre tus dedos. Haz que oscile hacia adelante y hacia atrás como un péndulo en un reloj. Lo que vas a hacer es intentar sentir un agradable swing suave y uniforme y un buen ritmo uno dos también.

Una vez que hagas eso, pon el garrote en tu mano, e inicie su configuración. Gire la cabeza del palo hacia el seguimiento un poco, y de ida y vuelta tratando de reproducir esa misma sensación que tenía mientras balanceaba el palo entre los dedos. Una vez que lo consigas, da un paso hacia la pelota, swing en el seguimiento y perder la pelota en el back swing, luego sigue adelante y dispara!

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