Cómo retrasar Hip Volviendo a Crear Torque Durante una Backswing

La calidad de su juego de golf depende en gran medida de la calidad de su backswing. Técnica de swing perfecto exige la economía y la amplitud de movimiento , además de una buena cantidad de torque. Sus caderas ejercen una influencia sobre estos componentes, y retrasar su turno en su swing puede producir un accidente cerebrovascular agudo . Usted debe observar jugadores bien considerados del juego a notar la eficacia con que utilizan sus caderas. La práctica y el ejercicio también puede ayudar a mejorar su swing. Instrucciones Matemáticas 1

Concéntrese en plena girando sus hombros. Los jugadores profesionales son conocidos por una rotación completa de la parte superior del cuerpo antes de las caderas y las piernas entran en juego.
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Busque pliegues de su camisa como usted entrar en la parte superior de su backswing . Esto es un indicador de la abundante utilización de par , especialmente cuando sigue el paso 1. También debe notar este detalle en los videos y las fotos de los jugadores profesionales.
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aspirar a un backswing compacto. Perfecciona tu postura, y se centran en un amplio arco a medida que terminan de completar la carrera . Tal concentración le ayuda a colocar más énfasis en la parte superior del cuerpo , dejando las caderas a entrar en juego sólo como se completa el swing.
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Implementar las caderas sólo a medida que circula a través de la bola , no antes. Los hombros y las caderas deben venir a apoyar los esfuerzos de las caderas . Saber cuándo exactamente se necesitan las caderas puede ayudarle a saber cuándo retrasar su participación en su swing.
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Taladro su técnica backswing usando un 25 - libra . peso circular. Abraza el peso , mantener los abdominales contraídos , enderece la rodilla hacia atrás y colocar el peso del cuerpo sobre el pie izquierdo . Gire sus hombros tanto como sea posible , a continuación, sus caderas. Repita este movimiento 25 veces, una vez cada pocos días .


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