Cómo stand durante Badminton

El bádminton es un deporte divertido para personas de todas las edades. Sin embargo , con el fin de tener éxito desde el principio , debe perfeccionar su postura. Una vez que aprender esta técnica, podrá empezar el juego correctamente durante un tiempo más agradable. Cosas que necesitará
Badminton raqueta
Atlético ropa
Las zapatillas deportivas de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Párese frente a un espejo para practicar cómo pararse cerca de la red de bádminton .
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Inicio plantando los pies firmemente en la cancha de racquetball, dos o tres pies de distancia de la línea. Esto te lleva a la posición básica .
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Mantenga los pies paralelos entre sí y alineados con sus hombros . Coloque con cuidado las piernas lo suficientemente separados que sostienen el peso uniformemente . Esta colocación se llama la "postura de preparación. "
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Relájese y doble ligeramente las rodillas , con los dedos del pie hacia la red. Mantenga la mirada hacia adelante con un ojo en su competencia y el birdie.
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Inclinarse hacia delante mientras sostiene la raqueta y perfeccionar la postura . Sostenga la raqueta de bádminton con la mano más fuerte , al nivel de los ojos . Desplazar el pie de coordinación cada vez que mueva la mano de la raqueta. Se mueven juntos en todo momento .
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Recuerde que debe permanecer en diagonal a su oponente.


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