¿Cómo equilibrar la presión en los oídos

Una diferencia significativa en los niveles de presión del oído medio e interno /externo puede causar la membrana timpánica se estire o incluso perforar . Esto puede suceder cuando los buceadores están bajo el agua , lo que resulta en dolor, náuseas, mareos y sangrado. Para evitar lesiones graves a sus oídos , los buzos principiantes deben aprender a igualar la presión del oído antes de ir a su primera inmersión . Uno de los métodos más populares de la igualación del oído es la maniobra de Valsalva. Instrucciones Matemáticas 1

Esté preparado para comenzar la igualación tan pronto como se inicia el descenso , no cuando usted comienza a sentir dolor en los oídos. Siempre que sea posible , bajar los pies por delante . Usted tendrá que ejercer el doble de la fuerza para llevar a cabo la maniobra de Valsalva al descender de cabeza .
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exprimir su nariz entre los dedos , el cierre de las ventanas de la nariz .
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Comience exhalando suavemente . Incapaz de salir a través de las fosas nasales ceñidas , el aire se trasladará a los espacios muertos en los oídos. Exhalando suavemente debe igualar la presión .
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Wiggle la mandíbula hacia atrás y tragar al mismo tiempo si sus oídos están siendo terco.
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No continúe tratando de igualar los oídos si usted es incapaz de hacerlo después de varios intentos . En su lugar, estire la palma y los dedos , girar la muñeca hacia atrás y hacia adelante. Al hacerlo , apunte hacia la oreja. Si lo hace, le permitirá a su compañero de buceo saber que usted está teniendo problemas con sus oídos. Asciende a unos pocos metros . Espere hasta que sienta que la presión ha disminuido. Intentar igualar de nuevo repitiendo los pasos 1 a 3.


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