Principios 4Y en la práctica y competición de bolos

Esta es una publicación personal sobre mi práctica y competencia de bolos. Puede estar de acuerdo o no. pero solo míralo, Por favor juzgue. Quizás encuentres algo de empatía. 5 años con los bolos me dan muchas experiencias, contemplación y experiencia en este tema.

Este es el deporte en el que he estado involucrado por más tiempo de todos los deportes que he jugado, en el que el fútbol también ocupó el segundo lugar. Entonces, ¿por qué los bolos me atraen tanto a mí y a muchos otros jugadores? mientras que mirar su jugabilidad no es nada complicado? Esta es la respuesta:

4-Y (Precisión - Consistencia - Eficiencia - Versatilidad)

El boliche solo sería un juego de agarrar piedras y lanzar pájaros sin los 4 elementos que yo llamo 4-Y (Precisión - Consistencia - Eficiencia - Versatilidad) - La traducción al vietnamita es (precisa - estable - eficiente - flexible). Empezando a tener colores científicos ya. Al entrar en práctica y competición, Gradualmente se dará cuenta de que estos 4 factores son extremadamente importantes porque afectarán directamente los resultados de su competencia y es la mayor diferencia entre los bolos recreativos y los bolos deportivos.

+ Precisión:

La precisión es el primer punto crucial en este juego, incluso si solo juegas a los bolos por diversión. La precisión depende en parte de su capacidad de puntería "dotada" y en gran parte de su sistema de puntería. En el mundo de los jugadores de bolos profesionales estadounidenses, Walter Ray William Jr. es reconocido como una leyenda con su habilidad natural para apuntar biológicamente, a la que apodó "Dead-Eye".

Siempre configuro un sistema de orientación para mí y, a menudo, modifico y optimizo este sistema con el tiempo. La diferencia entre los jugadores recreativos y los jugadores profesionales es que cuando están en una posición de golpe, siempre saben dónde pararse y apuntar. Mi sistema de puntería favorito es “Sistema de puntería de 3 puntos con ojo estático”.

Solo uno paradoja que mucha gente suele pensar, para una alta precisión, Tienes que estar muy concentrado. Esto no tiene ningún sentido para mí porque creo que "humano" - una máquina biológica - es la más inestable de las muchas cosas inestables de este mundo. ¿Puede estar seguro de que en cualquier momento podrá concentrarse por completo? con cientos de distracciones alrededor? Podrías decir "¡Puedo hacerlo!" pero créeme, Yo solía decir eso también Y por lo general, no cumplo esa promesa al 100%.

Entonces, para superar esta inestabilidad, necesita un sistema que esté menos sujeto a concentración y factores biológicos. Ese es tu sistema de puntería detalles a cada tablero y cada pin. Incluso si se encuentra en un estado de fatiga competitiva, con su propio sistema de focalización de confianza, Aún minimizará su riesgo. Así que configure su sistema de orientación ahora.

+ Consistencia:

nivel de estabilidad, lo que todo jugador de bolos aspira a lograr a pesar de que los humanos nunca alcanzan el 100% de estabilidad o 10 tiros son lo mismo que 1. Incluso las máquinas tienen fallas, y mucho menos los humanos. Cuanto mayor sea la estabilidad, mejor será la eficiencia de ruptura de la batería y la puntuación también es proporcional. La estabilidad depende de la capacidad de dominar los movimientos. En otras palabras, es el grado en el que el cerebro percibe los movimientos "profundamente" hasta el punto en que puedes realizar una técnica de patada sin siquiera saber que lo estás haciendo y tienes que hacerlo. Esto depende de cuántas veces realice conscientemente el movimiento. . Es decir, realizas el movimiento y eres consciente de lo que está y sucederá cuando lo hagas.

Este patrón afectará tu forma de entrenar. Recuerda que si haces 10, 000 horas de práctica "inconsciente", Los resultados de tu entrenamiento son cero, por eso muchas personas han tenido que grabar videos detrás de sus movimientos para analizarlos "conscientemente".

+ Eficiencia:

La eficiencia aquí se considera en 2 aspectos

- Número de bolos que obtienes en la primera bola (promedio de la primera bola): Es un hecho en los bolos que no importa qué tan "avanzado" o "loco" uses, Si no puede obtener al menos 9 pines en el primer lanzamiento, el efecto no es alto. En términos más generales, la cantidad promedio de pines que caen en el primer lanzamiento reflejará la efectividad de la técnica que implementes.

Es broma, muchas prostitutas sentirán pena por sus tiros rectos y sus hilanderos que pueden obtener 9 pines fácilmente. mientras lanzas ganchos de caminos complejos, Es hermoso, pero a veces no puedo obtener 9 pines, y mucho menos dividir =)))) Si estás en esta situación, la explicación más simple es que no has optimizado tu técnica de golpe. Una vez que haya dominado y optimizado su técnica individual, su eficiencia aumentará gradualmente, no se apresure.

Marcador estadístico del jugador de bolos Huynh Hoang Doanh después de 10 juegos de entrenamiento

- La energía que gastas en un golpe (o la misma cantidad de pines cayendo): En pocas palabras, el mismo resultado que requiere que haga más esfuerzo claramente no es más efectivo. Por lo tanto, optimizar la energía gastada en un lanzamiento es extremadamente importante, especialmente cuando tienes que jugar muchos partidos en las eliminatorias. Debe considerar y prestar atención a este problema al entrenar y competir.

+ Versatilidad:

El grado de flexibilidad aquí se refiere a la capacidad de cambiar los golpes en los tipos de aceite. Para ponerlo más fácil, puede enviar la pelota a cualquier camino que pueda aparecer en el carril para optimizar el puntaje en cada tipo de aceite, tipo de suelo…. Esta habilidad es extremadamente valiosa y, a menudo, es el tesoro de jugadores de bolos profesionales legendarios como Norm Duke y Chris Barnes. Pueden hacer líneas de gancho de bola muy estrechas, o extremadamente anchas o incluso las líneas que están cerca del borde del carril dan piel de gallina. Si puedes hacer eso, Tus posibilidades en el carril son ilimitadas.

Para poder hacer eso, Debe poseer la habilidad para controlar la velocidad y rotación de la pelota en diferentes posiciones. Esto no es posible de inmediato y debe comenzar a aprender ahora. Happybowlers.com tendrá otro artículo dedicado a esta técnica. Por favor espérenlo.

En Vietnam, Los jugadores de bolos no tienen muchas oportunidades de experimentar diferentes tipos de aceite debido a las limitaciones de las máquinas y la experiencia de los técnicos. pero a cambio, Tendremos que lidiar con patrones de aceite extremadamente impredecibles debido al esparcidor de aceite inestable y envejecido. En el lado positivo, Este también es un desafío que rara vez se encuentra en ningún otro lugar. Entonces, La flexibilidad para controlar el balón será una técnica que debes tener si quieres "sobrevivir" en los torneos.

El verdadero significado de la práctica de los bolos

Es decir investigar y experimentar sistemas técnica y sienta la respuesta de su cuerpo a esas pruebas según los 4 criterios anteriores. Si ocurre alguna reacción y va en contra de los 4 criterios anteriores, Tendrá que volver a analizar el sistema para optimizar o solucionar el problema que surja. Imagina que Iron man - Tony Stark tuviera que mejorar su armadura a 42 versiones (mach 42), harás lo mismo hasta que encuentres el sistema que mejor funcione para ti. Esa es la fuerza impulsora que me ayuda a seguir jugando a los bolos. También debe decirse, Ha sido un camino largo y en el camino hay momentos en los que ganas o pierdes, Pero eso es solo la punta de un gran iceberg. La verdadera alegría radica en la sensación de conquistar un desafío después de todas sus propias pruebas y mejoras.

… .- EXPERIMENTADO - MEJORA - EXPERIMENTADO - MEJORADO - …….

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