Bolos:9 formas de mantener una mentalidad "positiva" al jugar

Para tener éxito en un torneo, La psicología juega un papel muy importante. Sabes, pasar por 6 a 8 juegos competitivos consecutivos y entrar en la ronda final dramática de la escalera, Sin una mente estable y un espíritu positivo, no podrá lograr el éxito. Aquí hay 9 formas de mantenerse mentalmente agudo y positivo al pelear en el carril.

1. Detén a GATO (Los celos están enojados):

Este es un hábito común de los jugadores de bolos. La señal es que notas que un jugador de bolos está en muy buena forma en la línea y comienzas a rastrear su puntaje para seguirlo. Esto hace que pierda la mayor parte de su concentración en su juego, así como en la calidad de su disparo. Los resultados ya los puedes ver. Intenta poner la rivalidad Dejando a un lado los celos para concentrarme en lo que puedo hacer mejor en este momento.

2. Manténgase alejado de la transcripción:

Cada 2 juegos, Los organizadores normalmente emitirán una hoja de actualización del informe. El consejo de Happybowlers.com es dejar el marcador a un lado para concentrarse en el juego. ¿Para qué recoges la hoja de puntuación cuando ya conoces tu puntuación y tu propio hándicap? La mayor parte de la razón por la que tomamos el marcador es para ver quién está en la parte superior y cómo podemos aumentar la puntuación. Esto nuevamente lo distrae y aumenta su ansiedad si se encuentra en la cima del peligro.

Y lo que es peor es que si estás en la cima, invisiblemente te pondrás bajo mucha presión porque solo un ligero resbalón y perderás la posición de trofeo. Entonces, ¿por qué no dejar temporalmente la hoja de puntuación a un lado y hacer todo lo posible para obtener la puntuación más alta posible? Puede argumentar en contra de este punto por varias razones, Pero lo mejor que puedes hacer ahora mismo es mantente alejado de la transcripción, no hay necesidad de verlo.

3. Choca esos cinco con todos:

Esta es la mejor manera de mantener una mentalidad positiva mientras juega. No envidie a los jugadores de bolos que están bateando bien. No GATO a alguien con mejor tiro y más strikes. Felicitar y sobre todo sonreír a todos. Sonreír te ayudará a mantener la mentalidad más cómoda. Recuerda siempre esto:“¡Disfruto el juego!”.

4. No se amargue por las baterías restantes 10:

Muchas veces he visto a los jugadores de bolos pisoteando fruncir el ceño, maldijo y molesto cuando falló 10 consecutivamente con bolas aparentemente perfectas. Toma el control de ti mismo. Estas actitudes le harán perder el equilibrio psicológico y también perderán la comodidad. optimista a lo largo de los juegos restantes. La batería 10 es algo muy natural, Para decirlo sin rodeos, simplemente tienes mala suerte (por ahora, ignorando los factores técnicos). No te castigues que no vale la pena. Sólo tomen la bola de repuesto y perdónenla, muchachos. Cuando mantenga una actitud tan tranquila, será mucho más fácil ajustar las técnicas y tácticas para evitar perder el pin 10 porque simplemente está sobrio.

5. No hable con jugadores de bolos que muestren signos de moral negativa:

Este es un hecho ineludible. Los jugadores de bolos mentalmente "negativos" a menudo muestran signos de enojo por su juego, maldiciendo en voz alta durante la competencia… .o por alguna razón demandar a los organizadores. Ignórelos y absolutamente no entre en contacto con estos jugadores de bolos. La psicología negativa puede extenderse muy rápidamente si no la previene activamente.

6. Optimismo al enfrentarse a carriles difíciles:

Esto es algo que no puedes evitar cuando juegas. A veces este aceite difícil, a veces este carril ... Este es el momento en el que fácilmente te sientes pesimista. Piensa así para no caer en una espiral pesimista. Si el carril es difícil de golpear, golpe duro entonces sobraremos, ... seguramente habrá un golpe óptimo que aún no hemos encontrado. Considere esto como un nuevo desafío, una nueva lección. Si te rindes, no podrás aprender nada. Si eres resistente, puedes perder pero a cambio aprenderás una nueva experiencia, incluso si encuentra la solución en el último minuto que no puede salvar el juego. Siempre tienes una "palabra" sobre la experiencia de batalla si no te rindes y estarás con las manos vacías si te rindes. Pensando así nunca te desanimarás. ¿Estar de acuerdo? 🙂

7. Limite la fuerza de alardear en el carril:

Ha habido muchas ocasiones en las que ha visto jugadores de bolos gritando histéricamente después de cada golpe. Muy emocionado y entusiasta, ¿verdad? Sin embargo, La mejor manera es mantenerse siempre "fresco". Todo esta en calma no se emocione demasiado. Ser extremo después de cada golpe también te ayuda a aliviar el estrés, pero no debes abusar de él. Porque reducirá tu concentración cuando estés demasiado emocionado. Recuerde "¡Mantenga la calma y diviértase!"

8. Mantenga la calma cuando tenga que esperar debido a un carril roto:

Este es un hecho aceptado especialmente en las pistas de bolos en Vietnam. Habrá días en los que el par de carriles que juegas se romperá a mitad de camino y tendrás que esperar a que se repare el carril durante casi 20 minutos. Las cosas irán muy mal si todavía estás sentado ahí esperando que el técnico lo arregle. Ahora use su teléfono móvil para escuchar algunas de sus canciones favoritas o jugar. Descubrirás que el tiempo pasa más rápido y la sensación de aburrimiento no tendrá lugar para estar presente y mantener tu mente en un estado positivo.

9. Ignorar al jugador:

Este es un truco muy bueno para ti cuando tienes que enfrentarte a los jugadores más sangrientos en la ronda final de lucha de escaleras. Muchos jugadores de bolos, cuando se enfrentan a competidores ligeramente mejores, siempre se sienten nerviosos. Un miedo inexplicable. Un solo golpe del golpe BRILLANTE del oponente puede aturdirlo. Esto también es natural. Las personas valientes y resistentes siempre aceptan que tienen miedo, y saben cómo superar esta presión. Uno de los trucos que puede utilizar es "ignorar al jugador".

Simplemente observe que no existen en el carril. Incluso si atacan sobra o partida, Eso no es lo que te importa. Tu trabajo es completar el juego de la mejor manera y solo tú en el carril. Dímelo a ti mismo. Con el tiempo te acostumbrarás a esto y… puedes oler el sabor de ese miedo y tal vez incluso… reírte de él 😉 Deja que la energía positiva fluya por tu cuerpo. Ese es el espíritu de un campeón.

Feliz, bolos

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