Darrell Hill:El poder de la confianza irracional

Hill_DarrellH-Brussels17.jpgDarrell Hill, foto de PhotoRun.net

Young Pro reflexiona sobre su carrera emergente, DL Shot Crown

1 de enero de 2018

Los atletas, como otros, no nacen con confianza. Algunos pueden pensar que lo son, pero se equivocan. Eso es falsa confianza. Uno necesita ganarse la seguridad en sí mismo, ya sea nutrido por otros, o cultivado por las propias experiencias, o ambos. Algunos encuentran una manera de construirlo a través de una pretensión de confianza, una farsa auto-reconocida de que tienen confianza, esperando finalmente construir una realidad a partir de lo que saben que es un marcador de posición de actitud hasta que pueda ser reemplazado por lo real. Darrell Hill, el actual campeón de lanzamiento de peso de la Liga Diamante, ha recorrido su propio camino, desde el putter de tiro de 35 pies, feliz y despreocupado, que está en él para divertirse, hasta uno de los putters más competentes de todos los tiempos a la edad. 24. Y a pesar de todo, ha ganado una confianza genuina.

Hill_DarrellW-Brussels17.jpgDarrell Hill, Bruselas, 2017, foto de PhotoRun.net

La historia de amor de Hill con el atletismo comenzó con un coqueteo inofensivo. "Era el final de mi segundo año y estaba en medio de la lucha libre, algo que me ayudó a mantenerme en forma para el fútbol y el baloncesto de la AAU. Me encontré con mi entrenador de la escuela secundaria en el pasillo y me dijo que la pista cubierta el equipo no tenía lanzadores de peso y me preguntó si estaría dispuesto a ayudar al equipo durante un fin de semana en los campeonatos de liga ", explica la ex estrella de Penn State. "Mi entrenador dijo, 'Todo lo que tienes que hacer es lanzar una pelota. Y puedes simplemente pasar el rato, y eso es todo'. Y yo estaba como, 'OK'. Tenía muchos amigos en el equipo, así que dije:'Sí, claro. Vendré a verlo'. Sin instrucción o entrenamiento previo y sin haber lanzado el tiro antes, Hill estaba dispuesto a intentarlo. Mientras sus amigos reprimían algunas risas, él lanzó, con una mejor marca de 35'11 ". Nadie lo estaba proclamando como el próximo Adam Nelson. "No tuvo nada que ver con mi desempeño ni nada, solo me estaba divirtiendo. Y lo pasé bien con mis compañeros de equipo, así que decidí regresar la próxima semana".

Esa alondra de segundo año más tarde se convirtió en un romance de tercer año cuando Hill se apresuró a aprender más sobre el evento. "Cuando llegó la temporada de nuevo en mi tercer año, fui directamente a YouTube y así fue como aprendí el deporte", explica Hill. Al obtener información de esos videos instructivos, Hill mejoró:lanzando 47 pies en interiores y 53'5 "en exteriores. Con un mayor éxito llegó un compromiso más fuerte por parte del atleta que estaba mejorando." Mi último año es lo que me ataba al lanzamiento de peso de alguna manera. Me estaba tomando el deporte más en serio ". El enfoque de Hill dio sus frutos cuando abrió su temporada de último año bajo techo con un RP de 5 pies." Me acerqué y le dije a mi entrenador en jefe, 'Lancé 58 pies ". Y él dijo:No, no lo hiciste. Y dije:'¡Sí, lo hice!' Terminé la temporada bajo techo con un lanzamiento de 60 pies. En el camino, el lanzador de peso de 6'1 280 libras fue refinando su técnica. "Me enseñé a girar por mí mismo. Lo que me puso sobre la joroba a 60 pies fue aprender la rotación". Con un mejor resultado al aire libre posterior de 59 pies, la última temporada senior de Hill no contó con relaciones públicas, pero proporcionó una mayor consistencia. "Tuve una temporada bastante consistente, pero no tuve ese gran salto, tal vez pensé que debería haberlo hecho teniendo en cuenta que lancé 60 pies bajo techo".

Al principio, Hill no estaba seguro de sus planes universitarios. "Quería jugar al fútbol en la universidad. Pero no tenía ofertas reales de las grandes escuelas", explica Hill, quien centró su atención en el atletismo como camino hacia la universidad. "Cuando llegó la temporada de atletismo, comencé a ver lo que me ofrecían las escuelas. Pensé:'Hombre, puedo ir a una escuela grande, pagar una parte de la escuela y la estoy pasando bien. nada más que diversión en el atletismo ", agrega Hill con una sonrisa. "Terminé yendo a la Universidad de Houston [con una beca de atletismo] durante mi primer año y luego me transferí a Penn State después de mi primer año".

La transferencia de Hill fue motivada por la oportunidad observada y no por ninguna insatisfacción con la Universidad de Houston. "Originalmente, estaba muy interesado en ir a Penn State después de la escuela secundaria, pero no funcionó. Penn State tenía mucho talento. Varios de nosotros pensamos que podíamos colaborar y ayudar a Penn State a ganar el campeonato nacional [en pista y campo]. Solo sabía que tal vez podría ser parte de algo especial en mi estado natal de Pensilvania. La oportunidad era demasiado buena para dejarla pasar ". Atraído por el canto de sirena del gran escenario, Hill agrega:"Nunca quise ser un pez grande en un estanque pequeño. Quería ser el pez más grande del océano".

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Darrell Hill, foto de PhotoRun.net

De camino a la universidad, Hill sabía que adaptarse a un nuevo entorno y dominar un implemento nuevo y más pesado sería un desafío. . "De donde yo vengo, usamos lo que me gusta llamar 'confianza irracional'", revela Hill. “Siempre decía cosas como 'Voy a llegar a los Juegos Olímpicos. Voy a hacer esto. Voy a hacer aquello'. Lo creyera o no, siempre lo hablaba. Así que la gente me ha escuchado decir:'Voy a llegar a los Juegos Olímpicos'. Pero el estudiante de primer año entrante sabía que necesitaba más que descaro, necesitaba un plan. "Cuando era un estudiante de primer año en la universidad, me propuse una meta de progresión de 4 años sobre cómo llegar a 70 pies. Y medía 60 pies como estudiante de primer año, 64 pies como estudiante de segundo año, 67 pies como estudiante de tercer año y 70 pies como estudiante de último año. Y lo escribí. No sabía si podía hacerlo o cómo iba a hacerlo. Pero me dije a mí mismo, así es como llego allí, esos son los números ".

Hill marcó su avance con su plan de progresión, esforzándose por cumplir con cada uno de los pasos intermedios en su camino hacia la meta final. "Cada año estaba a unos 2 pies de distancia, pero traté de mantenerme lo más cerca posible de la progresión. Lancé 57 pies como estudiante de primer año. Así que dije:'Está bien, me pondré al día'. Cuando era estudiante de segundo año, no lancé 64 pies; lancé 62 pies. Luego, en el tercer año, lancé 67 pies y volví a alcanzar el camino que me propuse. Ahora volví a lo programado ".

Hill_DarrellR-Brussels17.jpgDarrell Hill, Tom Walsh, foto de PhotoRun.net

El entorno sin distracciones de State College, Pennsylvania demostró ser la incubadora perfecta para Hill y su impresionante progresión en el lanzamiento de peso. Durante toda su estadía en Penn State, Hill pudo entrenar con el lanzador de clase mundial Ryan Whiting, quien había hecho de Penn State su centro de entrenamiento. Whiting, que ganó dos coronas de lanzamiento de peso en el campeonato mundial durante los años universitarios de Hill, fue un mentor inspirador para el joven Filadelfia. "Con solo verlo entrenar y con él dándome pequeñas golosinas de ayuda aquí y allá, me inculcó un poco de confianza. Pudo haber visto algo en mí que tal vez le hizo pensar que podría crecer después de la universidad. Me permitió. ser un compañero de entrenamiento con él. Era alguien con quien lanzar, alguien con quien competir en los entrenamientos ". La singularidad de esta tutela especial de clase mundial no se perdió en Hill. "Lo estaba tomando como una oportunidad para desafiarme a mí mismo contra un tipo que en ese momento es el mejor tipo del mundo. Me estoy desarrollando literalmente y solo estoy observando cada paso. Este es el tipo. Veo lo que come. Veo la forma en que entrena, la forma en que se recupera, la forma en que hace su rehabilitación. Con todas esas pequeñas cosas que aprendí de él, pude inculcarlas en mi propio entrenamiento ". Y luego, con una sonrisa, agrega:"Cultivó mi confianza irracional. Le decía:'¿Sabes qué? Te voy a golpear. Solo me estás golpeando porque eres mayor que yo'. Ese es el tipo de cosas que diría cuando bromeaba con él. Él siempre supo que tenía confianza en mí mismo. Si íbamos a competir, incluso si probablemente no iba a ganar, iba a darle una trillón por ciento de esfuerzo. El solo hecho de estar allí en el momento adecuado me ayudó a desarrollarme hasta donde estoy hoy ".

Después de culminar su carrera universitaria con casi fallar en un título universitario nacional, luego de igualar el mejor lanzamiento de Jonathan Jones con un tiro propio de 20,79 m / 68'2½ ' , Hill perdió la corona ante el atleta de Buffalo con una segunda mejor marca más corta:el múltiple campeón de lanzamiento de peso de los Diez Grandes lanzó su búsqueda profesional bajo la atenta mirada del reverenciado mentor del lanzamiento de peso Art Venegas. "En el Campeonato de EE. UU. 2015 hice 4 lanzamientos que fueron faltas que estaban en el rango de 21,60 m, 21,70 m para formar parte del equipo e ir a Beijing, pero no pude contener a ninguno de ellos, o me agarraría el talón. la puntera. Así que terminé en sexto lugar y no entré en el equipo ". Como había hecho para ayudar a otros, Venegas observó esas fallas técnicas y supo la acción correctiva a tomar. Hill explicó:"El entrenador Venegas me dijo 'no necesitamos reinventar la rueda; solo necesitamos arreglarlo para que puedas empezar a salvar algunas de estas marcas y poder competir'. Rompimos las cosas y él inculcó un par de pequeñas cosas técnicas para que yo no cometiera falta ". Funcionó. Después de estar fuera la mayor parte de la temporada bajo techo del 2016 debido a una lesión, Hill, ahora con un robusto 6'3 y 320 libras, lanzó 21,63 m / 70'11¾ "al aire libre para ocupar el puesto número 5 en la lista mundial del año". La gran historia para 2016, "proclama Hill," es que ahora estoy empezando a salvar algunos de estos lanzamientos y no cometer falta en algunas de estas marcas que venía viendo desde hace más de un año ".

El impulso de Hill de 2016 se trasladó a 2017. Si miras mi primera salida al aire libre en abril en UCLA, abrí mi temporada en 21,91 m / 71'10¾ ". Eso fue una gran, gran marca para mí. Naturalmente, pienso para mí mismo, 'OK, vamos a montar esta ola; obtendré mi lanzamiento de 22 metros. La estoy buscando y tengo 7 encuentros seguidos más de 21 metros que nunca había hecho antes. Estoy lanzando fenomenalmente todo el año. Me siento muy bien ". A pesar de un desvanecimiento a mitad de temporada, Hill terminó tercero en la selección nacional para formar parte del equipo del campeonato mundial y finalmente terminó undécimo en Londres.

Durante su odisea europea posterior al campeonato, Hill sufrió una torcedura en el tobillo izquierdo y luego un tirón en el tendón de la corva derecho. Al llegar cojeando a Bruselas para la final de la Diamond League, Hill se estaba recuperando de las lesiones y se estaba quedando sin gasolina. Pero el joven profesional recuerda la especial sensación que sintió el día de la final de lanzamiento de peso que se celebró en la Place de la Monnaie en el centro de Bruselas. "Me desperté esa mañana y me sentí un poco mejor. El clima era hermoso. Cuando veo a mucha gente y veo grandes edificios agradables, la atmósfera siempre me saca algo. Solo estaba tomando lo que pasaba el día". me estaba dando. Estoy calentando y los lanzamientos iban a 21 metros, que es lo mejor que he estado lanzando en un tiempo. Así que estoy como, 'Está bien. Mi cuerpo se siente un poco bien hoy'. Así que estoy empezando a sentir que puedo esforzarme un poco. Y no me había sentido así desde el campeonato mundial. Así que voy a dar todo lo que tengo por mis últimos lanzamientos ". 6º después de 4 rondas, Hill se inspiró en su lanzamiento no legal en la siguiente ronda. "En el quinto asalto, fui muy agresivo y me sancionaron por una falta, pero vi una pelota irse. Y pensé, 'Está bien, sé que tengo algo hoy'. Eso es todo lo que necesitaba, solo saber que tenía algo. Así que dije una breve oración:"Dios, este es el último lanzamiento de mi temporada. Si no lanzo 22 metros en este momento, eso significa que hice todos estos" grandes cosas este año, y nunca obtuve lo que quería lograr. Voy a dar el 100%. No voy a retener nada. Si cometo falta, cometo falta. Pase lo que pase, no No me importa. Solo me voy. Esa fue mi mentalidad para la sexta ronda. Y el resto es historia ". Y el lanzamiento competitivo final de Darrell Hill de 2017 fue realmente histórico:un lanzamiento monstruoso de 22.44m / 73 / 7½ ", un lanzamiento PR de más de 20 pulgadas que lo movió del sexto al primer lugar y finalmente demostró ser la marca ganadora, lo que le valió el Corona de la Liga Diamante. El tiro ganador de Hill lo ubicó en el puesto número 3 en la lista mundial de 2017 y lo ubica en el puesto 13 [y el estadounidense número 9] en la lista de lanzamiento de peso al aire libre de todos los tiempos. Y en su clasificación de 2017, Track &Field News incluyó a Hill como el número 3 estadounidense y el número 5 del mundo.

Cuando se le preguntó si su magnífico RP en la final de la Diamond League lo impulsó a reevaluar sus goles, Darrell Hill, ahora entrenado por Greg Garza de San Diego State después de Venegas 'retiro el otoño pasado - responde sin dudarlo. "Incluso con esas 22.44, no siento que necesite reajustar nada", declara el atleta de Nike. "Eso es porque mis objetivos siempre han sido muy altos. Si hablas con alguien a mi alrededor, todos sabrán que mi objetivo es ser el mejor en lograrlo. Así que ese siempre ha sido el objetivo". Algunos podrían hacer caso omiso de esto como un episodio más de la "confianza irracional" de Hill. Sin embargo, cuando miras hacia atrás en el año que tuvo la joven estrella de lanzamientos en 2017, su tremenda progresión y su dramática victoria en la Liga Diamante, quizás la confianza de Darrell Hill no sea tan irracional después de todo.

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