Cómo ajustar los pedales de la bici por Videos

Si ha realizado recientemente el cambio a la grapa y Pedales de tipo pinza - irónicamente llamados pedales automáticos - que necesita para ajustar los pedales para sus tacos ya la tensión que usted desea. Cuando se empieza a cabo con estos pedales , es aconsejable mantener la tensión baja para permitir salidas más fáciles de los pedales. A medida que su habilidad con las pinzas de los aumentos , ajuste la tensión más alta para obtener una mejor transferencia de potencia y reducir las posibilidades de que la expulsión inesperado de los clips.Things que necesitará
kit llave Allen de
Mostrar Más instrucciones
Matemáticas 1

Establecer la bicicleta contra una pared o un estante . Coloque la llave Allen en el tornillo hexagonal en el centro del extremo del pedal . Para pedales de doble cara , hay tornillos hexagonales en ambos extremos y ambos necesitan los mismos ajustes. Gire el tornillo hexagonal en sentido horario hasta el final. Este " ceros " el pedal y se prepara para un ajuste personalizado.
2

Siéntese en la bicicleta y el clip con un pie en el clip de pedal. Saldrá a la muy fácil y desenrosque con poca o ninguna tensión. Gire los tornillos hexagonales en incrementos de media vuelta hacia la derecha . Después de cada turno, clip en el pedal , pruebe una a la tensión girando el pie fuera del pedal.
3

gire los dos tornillos hexagonales en los pedales de doble cara los mismos incrementos de giro. Da la vuelta al pedal una y probar la tensión clip con cada ajuste mutuo.
4

Tome un paseo de prueba una vez que se alcance el pedal del clip de tensión deseado. Ir cuesta arriba y la práctica de salir del pedal con los nuevos ajustes. A medida que aumenta la habilidad, hacer ajustes micro usando los incrementos de media vuelta para ganar la tensión más profunda y pedaleo más eficiente.


[Cómo ajustar los pedales de la bici por Videos: https://es.sportsfitness.win/deportes/Montar-en-bicicleta/1008035466.html ]