La mejor manera de ganar una cuesta arriba Sprint Ciclismo Superficie

Sprints son siempre la parte más intensa y emocionante de cualquier raza moto, porque toda la carrera ha sido la construcción de ese último esfuerzo enorme , donde los ciclistas dan todo lo que les queda para cruzar la meta line . Un final cuesta arriba requiere aún más esfuerzo, pero también elimina en gran medida factores como la redacción , lo que hace un esfuerzo mucho más individual, mientras que un acabado mate es generalmente un esfuerzo de equipo. Instrucciones Matemáticas 1

conservar la energía durante todo el inicio de la carrera hasta el final. No persiga las escapadas del grupo principal y confiar en sus compañeros de equipo a pasearse usted. Si la carrera se está acercando a la meta y hay un grupo aún fuera de la parte delantera del pelotón principal , usted y su equipo tendrá que caminar de regreso si piensa en ganar. Usted no debe hacer cualquier esfuerzo en solitario , sin embargo , a menos que no hay otra opción.
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Manténgase cerca de la parte delantera del grupo principal, especialmente hacia el final de la carrera. Los accidentes son un hecho de la vida para los corredores de la bici , y particularmente un mal accidente en una sección cuesta arriba cerca del final se puede poner fuera de la contienda antes de que usted llegue a la línea de meta.
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Conozca el curso y saber cuándo se está acercando a la línea de meta. Si hay giros y vueltas hasta el final, es posible que no vea el final hasta que haya sólo una corta distancia a la izquierda y es posible que pierda la oportunidad de correr como resultado.
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Deseche cualquier botellas de agua y otros de peso innecesario ante el sprint final. Cada gramo cuenta en el sprint final , y el menor sea su peso, más rápido va a ser capaz de ir .
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Permanezca en el borrador de sus oponentes cuando se acerca el final, pero no te preocupes demasiado mucho sobre el mantenimiento de esa posición. La mayoría de los acabados en subida serán suficientemente inclinada de tal manera que la redacción ofrecerá poco o ningún beneficio .
6

Espere a que su oportunidad de correr . El momento exacto dependerá de su oponente y la cantidad de energía que tiene en reserva cuando se acerca el final, pero no debes dejarlo demasiado tiempo.


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