¿Cómo ajustar la mochila de la escuela
Mochila con correas de la cintura , trasero acolchado y correas de hombro acolchadas
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comprar una mochila de tamaño infantil para los niños que son de 5 a 10 años de edad . Los niños mayores pueden usar mochilas de tamaño estándar. La mochila debe caber lo más alto posible en la espalda del niño y también tienen correas de la cintura para que la carga se distribuya uniformemente . Los tirantes deben estar acolchados para que las terminaciones nerviosas de los hombros del niño serán protegidos . Tanto la cintura y los tirantes deben ser ajustables . Las mochilas escolares más confortables han rellenado la espalda , y los mejores son a prueba de agua .
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Cargar la mochila para que los elementos más grandes están más cerca de la espalda del niño para que el peso sea equilibrado . Nunca permita que un niño a llevar una mochila que pesa más que 10 a 15 por ciento del peso corporal del niño. Muchas mochilas tienen compartimentos y bolsillos para artículos sueltos pequeños. Si su morral de la escuela no tiene ningún bolsillos , poner los elementos sueltos , más pequeñas en el pasado , lejos de la espalda del niño .
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Coloque la mochila lo más alto en la espalda del niño como sea posible . Toda la mochila cargada debe descansar entre los hombros y la cintura , sujeto por la correa de la cintura . Anime a su hijo a mantener la correa de la cintura abrochado siempre que ella lleva la mochila. Esto también le ayudará a recordar que debe usar ambas correas de los hombros . Cuando los niños utilizan sólo una correa en bandolera , corren un mayor riesgo de lesiones en la espalda de llevar su mochila escolar .
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Ajuste las correas de los hombros para que se ajusten apretado, aunque no demasiado ajustado . Introduzca un dedo entre la correa para el hombro y el hombro del niño. Si usted no puede caber el dedo en la facilidad, la correa de hombro es demasiado apretado. Asegúrese de entrenar a su hijo a doblar las rodillas al recoger el morral de la escuela y después de usar los músculos de las piernas para ayudar a levantar para arriba. Este consejo se refiere a levantar cualquier carga pesada a fin de no causar lesiones.
[¿Cómo ajustar la mochila de la escuela: https://es.sportsfitness.win/aptitud/para-caminar/1008022484.html ]