¿Cómo ajustar la mochila de la escuela

Es importante ajustar la mochila escolar de su hijo correctamente, ya que, según un informe de la Consumer Product Safety Commission de Estados Unidos , el 75 por ciento de los 8 - a 12 años de edad han informado que experimentan dolor de espalda desde llevar mochilas demasiado pesadas . No sólo hay que comprar una mochila que sea del tamaño correcto , pero también debe ajustar las correas y el paquete por lo que se distribuirá uniformemente el peso . Evite ser presionados para comprar a su hijo una mochila con una sola correa para el hombro . Cosas que necesitará
Mochila con correas de la cintura , trasero acolchado y correas de hombro acolchadas
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comprar una mochila de tamaño infantil para los niños que son de 5 a 10 años de edad . Los niños mayores pueden usar mochilas de tamaño estándar. La mochila debe caber lo más alto posible en la espalda del niño y también tienen correas de la cintura para que la carga se distribuya uniformemente . Los tirantes deben estar acolchados para que las terminaciones nerviosas de los hombros del niño serán protegidos . Tanto la cintura y los tirantes deben ser ajustables . Las mochilas escolares más confortables han rellenado la espalda , y los mejores son a prueba de agua .
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Cargar la mochila para que los elementos más grandes están más cerca de la espalda del niño para que el peso sea equilibrado . Nunca permita que un niño a llevar una mochila que pesa más que 10 a 15 por ciento del peso corporal del niño. Muchas mochilas tienen compartimentos y bolsillos para artículos sueltos pequeños. Si su morral de la escuela no tiene ningún bolsillos , poner los elementos sueltos , más pequeñas en el pasado , lejos de la espalda del niño .
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Coloque la mochila lo más alto en la espalda del niño como sea posible . Toda la mochila cargada debe descansar entre los hombros y la cintura , sujeto por la correa de la cintura . Anime a su hijo a mantener la correa de la cintura abrochado siempre que ella lleva la mochila. Esto también le ayudará a recordar que debe usar ambas correas de los hombros . Cuando los niños utilizan sólo una correa en bandolera , corren un mayor riesgo de lesiones en la espalda de llevar su mochila escolar .
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Ajuste las correas de los hombros para que se ajusten apretado, aunque no demasiado ajustado . Introduzca un dedo entre la correa para el hombro y el hombro del niño. Si usted no puede caber el dedo en la facilidad, la correa de hombro es demasiado apretado. Asegúrese de entrenar a su hijo a doblar las rodillas al recoger el morral de la escuela y después de usar los músculos de las piernas para ayudar a levantar para arriba. Este consejo se refiere a levantar cualquier carga pesada a fin de no causar lesiones.


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