Rompiendo la barrera de los 5K de 20 minutos

Dunn Neugebauer ha estado viniendo a SMRC desde 2004 como entrenador de personal. Además de trabajar con los equipos de pista y campo a través de Holy Innocents en Atlanta, ha estado escribiendo sobre nuestro deporte durante muchos años. Este verano, será uno de los oradores invitados en la semana 3, donde compartirá algunas de sus muchas historias. Uno de sus reclamos a la fama es como entrenador de concursos de ritmo, donde sus equipos terminaron primero, ultimo, y en todas partes en el medio. Independientemente, él tiene buenas intenciones, y, si lo ve mientras ejecuta Buzzard Bait, por favor asegúrese de que esté bien.

Diecinueve minutos cincuenta y dos segundos

0:00 - Parece tan tranquila, lo cual me parece un poco extraño. Por lo general, el día de la carrera estás ansioso por doce mental y físicamente. Me reviso dos veces en el espejo para asegurarme de que estoy mirando a la persona adecuada. Yo soy.

Estamos en la I-20 si eso importa, es temprano; a campo traviesa temprano como nos gusta decir. Es la dinámica del deporte. Los jugadores de fútbol se van a torturar en el verano para el campamento. Los jugadores de béisbol pasan las vacaciones de primavera en algún lugar de Florida. Las tropas de baloncesto pasan las vacaciones de Navidad viajando a los torneos. ¿Bien? Los corredores de campo traviesa se levantan a las treinta y media los sábados y corren en campos exóticos en todo el estado.

Es lo que hacemos.

Ahora déjame retroceder aún más. "Ella" es Bryn Foster. Su misión es romper la barrera de los 20 minutos en los 5K. Ella ha estado cerca lo suficientemente cerca para seguir soñando. Y se ha sentido frustrada porque aún no lo ha logrado.

Hemos hablado de estos cuasi accidentes. "¡Ya casi estás ahí!" "¡No te rindas!" "¡Confía en el viaje!" Estos son algunos de mis textos, pero como correos electrónicos, por lo general, se eliminan en mi habitual "despeje el desorden, aclare la manera de su mente.

Miro hacia atrás de nuevo para ver a mis hijos. Los rituales previos a la carrera o al juego siempre me han fascinado; me encanta ver cómo se motivan. Algunos rockean ritmo, golpear cosas. Otros se sientan en silencio contemplar para siempre. Algunos bromean y se juntan. Otros se van a la soledad.

Quiero que la mía sea bombeada tenso, ansioso. Por ahora, sin embargo, la mayoría están dormidos. Jesús lloró.

Me río para mí mientras cambio de carril, sobre estos niños, este deporte, esta generación. Son estas diferencias y hábitos de la mente adolescente los que me mantienen amando lo que hago. Los niños de hoy - no, no son malos son solo un montón de verbos hiperactivos. Los verbos hacen cosas ellos dicen cosas, están ocupados. ¿Quieres conversar con un niño en el pasillo? No espere que se detengan, tienen lugares adonde ir. O hablas rápido o caminas con ellos.

"¿Cómo durmieron anoche?" Pregunto generalmente a los dos o tres que están despiertos. Estoy a medio camino ni siquiera esperando una respuesta. Los pocos conscientes parecen listos para irse a la tierra del iPod. Quiero medir el estado de ánimo; comprobar el nivel de energía.

Bryn, Molly Niepoky y Grace Brock miran hacia arriba. Ellos sonrien. Son todos dientes cuando hacen esto, sus caras enteras entran en escena y casi podría jurar que brillan. Personalmente, No soy padre, pero tú no eres humano si no encuentras esto ... adorable. Casi quiero detener la camioneta y pellizcar esas mejillas cuando sonríen de esa manera. Me reconforta, como si hubiera algo bueno en el mundo y en nuestros jóvenes.

Mi propia mente se pone en modo hiperactivo cuando Bryn es quien responde, "¡Dormí como una piedra!" Esto también es muy inusual la noche anterior al día del juego. Una buena noche de sueño antes de un gran partido suele ser un oxímoron. Los pensamientos se juntan espere en la fila mientras se desarrollan los escenarios - buenos y malos. Cada pensamiento espera entrar listo para zambullirse como niños en una piscina el primer día de verano.

Aún, esa es su respuesta. Vuelve a sonreír cuando lo dice; Mis tres niñas conscientes consideran nuestra conversación terminada y se adentran en el mundo de iPod.

Yo sigo conduciendo. Cuarenta y dos millas para recorrer y noventa y dos minutos para hacerlo. A partir de este mismo momento, la vida es buena.

Estacionamos en algún lugar en medio de un campo:esperamos en la fila mientras el asistente del estacionamiento señala para trazar T en algún lugar entre el más grande, los autobuses más largos de la historia. Hay muchas posibilidades de que me bloqueen, pero eso no me preocupa ahora.

Los niños salen:agarran almohadas, mantas, iPods y teléfonos, bolsas de libros, picos e incluso osos de peluche. Algunos todavía tienen marcas de colchón en sus caritas. Muchos parecen un poco molestos por esta "cosa del sábado a primera hora de la mañana". Los veteranos están acostumbrados; se reirán entre ellos incluso antes de que montemos la carpa. Eventualmente, los durmientes seguirán su ejemplo.

Todos luchan por los mejores lugares en la lona. Algunos simplemente duermen. Otros claman alrededor, busque a alguien a quien pinchar o pinchar. Bryn generalmente se conecta a su teléfono y cierra los ojos. "Siempre finjo estar dormido pero no lo estoy, ”Me dijo una vez.

Aunque por ahora ella y Molly están jugando tira y afloja con un cable telefónico. Ninguno de los dos ha encontrado sus espacios todavía, por lo que se están desquitando juguetonamente el uno con el otro. Eventualmente Molly recupera su cordón, se quita los zapatos, rueda en su lugar. Bryn le encuentra un lugar lanza su almohada, hace lo mismo. Con el tiempo, todos se sienten cómodos, muchos descansando uno contra el otro. Es la calma antes de la tormenta y todos los corredores, los serios y los que no tanto, eventualmente reflexionarán sobre para qué están aquí.

Es lo que pasa.

El entrenador Jayaraj los calienta aproximadamente cincuenta minutos antes de la hora del espectáculo. Es la belleza de la preparación:los niños saben qué hacer. Durarán unos diez minutos, hacer su estiramiento dinámico, y luego hacer sus ajustes de último minuto en sus púas o en su cabello o en su ropa.

Bryn se pone la camiseta más ajustada, es dos tallas más grande. No estoy seguro si nos quedamos sin los uniformes nuevos o si ella fue demasiado lenta para entrar en la fila. Los uniformes son nuevos y bonitos y se destacan, pero al igual que los viejos, el suyo es demasiado grande.

Mientras miro los rituales, Puedo sentir los nervios por todo el lugar mientras rodeo la tienda. "¿Tienes un alfiler extra?" "¡Recuerde atar bien su chip!" Cíñete los zapatos con cinta si es necesario. ¿Tenemos más cinta? " Las palabras se derraman a 500 palabras por minuto con ráfagas de hasta 750. Los cuerpecitos corren, apresurándose. Ahora que lo pienso, Incluso me estoy poniendo un poco nervioso.

Doce minutos antes, caminan hasta la línea de salida; hacen sus zancadas; conocerse al final de la primera; acurrucados juntos en los brazos del otro. Como la cosa de la sonrisa el grupo es algo que me hace quedarme de pie y mirar. De hecho, A menudo ni siquiera me pregunto qué están diciendo; Siento que es algo que ellos y solo ellos merecen. Sin entrenadores sin padres, nada de conferencias, déjelos que lo resuelvan. Lo que digan no es asunto mío, y soy uno de los entrenadores.

Eventualmente se desarman y regresan corriendo. Luego adelante. Atrás. Adelante.

Bryn y el capitán de nuestro equipo, Izzy, están hablando. Izzy es nuestra veterana; por lo general se calla y no le gusta que la molesten. Bryn y su tren juntos sin embargo, por lo que tienen raíces. De hecho, el año pasado incluso bromearon sobre ser la conciencia del otro. Es gracioso, pero cuando realmente te gusta correr, eso tiene sentido de una manera divertida, una especie de forma demente.

Independientemente, las dos cabezas se juntan al principio de la fila. Bryn e Izzy discuten sobre lo que necesitan discutir y ambos sonríen. Ellos abrazan. Ellos estan listos.

El equipo se agrupa, ajusta sus relojes, Espere con impaciencia mientras algún director de carrera hace su perorata. Lo han escuchado antes, la mayoría lo ha hecho de todos modos. En este punto tardío de la temporada, solo quieren escuchar una cosa. Finalmente, ellas hacen.

Un disparo de salida se dispara en Douglasville.

6:15 Bryn recorre la milla a tiempo, pero hay un problema, un gran problema. Anoche llovió, fuerte, por lo que ya ha atravesado un par de charcos; casi se resbaló una o dos veces.

Su comienzo fue rápido pero no (la campeona estatal) Serena Tripodi tan rápido como le indicaron. Es una especie de oxímoron de una carrera:te dicen que no salgas demasiado rápido, pero si no sale rápido, se pierde en la confusión; encajonado con el campo.

Es complicado, pero debes salir razonablemente rápido y luego instalarte rápido, Si eso tiene sentido. Muchas cosas para correr son complicadas. Por ejemplo, Durante todo el verano le dijeron que necesitaba entrenar más lento para poder correr más rápido. Si no eres corredor, eso puede no tener sentido. Si usted es, usted lo consigue.

Al mirar hacia atrás Mis carreras de verano con ella eran sociales, pero con ese mismo punto:tienes que correr al ritmo de "Dunn". Sus ojos rodarían pero sonreiría de nuevo ajustar su reloj y nos íbamos. Con la misma frecuencia no hubo mucha conversación, excepto que yo le dije que bajara la velocidad, quedarse conmigo. Ella se reiría. "Oh, ¡Me olvidé! ¡Estamos corriendo al ritmo de Dunn! "

Si la soltamos cada trote sería una carrera. Su mente puede hacerlo, pero el año pasado sus espinillas no pudieron. Ella estaba en una bota por fractura por estrés en noviembre. De nuevo, Sucede.

Sin embargo, el verano es solo un recuerdo por ahora. Todas las piscinas están cerradas. Es octubre Han pasado décadas en la vida de un niño. Y nada de eso importa. Excepto esto. Ahora. Es hora de la segunda milla.

13:04 :Está embarrado y ha salido el sol, nada propicio para lograr una RP. Aún, Las piernas de Bryn se mueven hacia adelante, La voz de la entrenadora Jayaraj luchando por ganar tiempo en su cabeza. Jayaraj es un hombre apasionado y Bryn un atleta motivado. Los dos trabajan juntos de manera cohesiva, aunque Bryn, que tiene la mentalidad típica de tipo A del corredor de fondo, a veces se pregunta si está trabajando lo suficiente. "El reloj no mentirá, ”Jayaraj siempre dice. "Prefiero que corras más rápido los sábados que los martes".

Bryn reconocerá, aceptar, y como me dijo después de uno de mis mensajes, finalmente admitir:"Te creo".

Ella corre. Ella está cansada y su corazón está en eso pero, como suele decir Jayaraj, el reloj no espera.

19:47 Tres millas están abajo pero ahora por el temido punto uno. Eso es cien ochenta y cinco yardas para los que marquen en casa, y puede ser lo más difícil que existe.

Bryn da la vuelta a la esquina y ve el final, mira su reloj, escucha a la multitud. Ella es sexta en general, más que genial para un estudiante de segundo año compitiendo contra escuelas más grandes. Aún así, como la mentalidad normal de un niño exitoso, esto no es suficiente. El reloj no se detiene ... no se detiene ... No cree que lo logre.

Su corazón se hunde pero sus piernas no. Corre como si estuviera entrenada para correr. Esas millas esos senderos de verano, esos trotes matutinos por el barrio, nunca son por nada.

Los campeones no se rinden. Ellos tampoco fallan no por mucho tiempo. El reloj pasa de las 20:00 pero ella se encoge de hombros. Corre a toda velocidad y cruza la línea de meta. El reloj marca las 20:34. Brevemente, ella está triste, frustrado, con ganas de gritar.

Bryn mira hacia abajo. Ella tiene escrito en su mano 19:52; se ha escrito allí todos los días durante los últimos dos meses. ¿Hizo algo mal? ¿Entrenó demasiado duro? ¿No es lo suficientemente difícil? ¿Por qué no lo hizo?

Ella escucha una voz. Soy Izzy, acaba de entrar justo detrás de ella. Y llega
Megan ... luego Evan ... luego Molly - en la línea hasta el décimo corredor.

TERMINAR: Se apiñan de nuevo. Bryn es abrazado por todos sus compañeros. Todos la conocen la amo, respetarla. Ella no ha fallado en nada. Izzy, el capitán y la roca, le dice lo bien que lo hizo. Le dice que no tiene nada de qué avergonzarse y que "¡corrió increíble!" Izzy lo hizo bien, al igual que Kate, Megan Evan, Molly ... al final de la línea de nuevo.

Bryn lo sabe en el fondo lo acepta, lo cree. Ella ha llegado a confiar amar y respetar a Izzie y sus compañeros de equipo por la forma en que practica el deporte. Corredores como el reloj, no mientas. O lo pones todo por ahí o no lo haces. Izzy y Bryn siempre lo hacen. Todos los compañeros de equipo más jóvenes están empezando a además.

Es simplemente una de las grandes cosas de los deportes que son difíciles de explicar. Aún, si trabajas duro, es lo que pasa.

Me alejo del grupo por respeto. Es su momento. Aún, Yo miro. Bryn está sonriendo ahora. Todos son. Y justo ... ahora ... escucho que se dispara una cámara. Alguien ha fotografiado este momento en el tiempo, un momento en el que diez chicas de cross country simplemente lo arriesgaron por quizás diez razones diferentes. Algunos querían romper los veinte algunos querían el trofeo del equipo, algunos solo querían terminar.

Aún, todos lo hicieron. Me quedo con el logro, sacrificio, vísceras, la mirada de "lo hicimos" en las caras de diez verbos activos. Se ven tan felices tan espontáneo, tan resistente. Verás, los verbos no permanecen tristes por mucho tiempo y rara vez están inactivos. Están sucediendo muchas cosas en el mundo, tanto bien y tanto mal. Independientemente, hay una sensación cálida en el interior cuando estos diez niños se abren, salir de un grupo.

Como para mí, mis ojos están buscando a ese fotógrafo.

Quiero una copia de esa foto.

Escrito por:Dunn Neugebauer

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