Los cuatro elementos clave de buceo

El buceo es un deporte recreativo y competitivo de agua en el que las personas saltan de un trampolín o la plataforma en un cuerpo de agua. Buceo competitivo ha sido un deporte olímpico desde hace muchos años , y es juzgado por una serie de factores , incluyendo el enfoque de un buceador, el despegue y la entrada en el agua. Para lograr el dominio , usted debe aprender cuatro aspectos clave de buceo. Posición Inicial

El primer elemento de buceo es la posición inicial . Tanto si se trata de buceo trampolín , que utiliza una placa flexible , o salto de la plataforma , que tiene una superficie inmóvil , un buceador debe asumir una postura que demuestra la confianza . Un buzo debe mantener una buena postura con la espalda rígida , los ojos que mirar hacia adelante y poco o ningún movimiento de la cabeza. El cuerpo del buceador debe formar una línea recta , con la cabeza, los hombros y los brazos creando la apariencia de simetría y longitud.
Despegue /Trayectoria

despegue de un buceador se produce en el momento en que brota de sus pies fuera del tablero y lanza su cuerpo en el aire. Se requieren Divers brotar de la tarjeta con los dos pies y son penalizados si utilizan un solo pie . Para generar la mayor cantidad de altura , los buzos trampolín despegan desde el borde del tablero. Buzos de la plataforma , sin embargo , deben adoptar un enfoque correr y usar su propio poder de empuje de la plataforma. El objetivo es saltar tan alto en el aire como sea posible antes de la ejecución de la inmersión, si se trata de un revés , hacia adelante o buceo torcer .
Rotación /vuelo

un despegue fuerte crea la cantidad necesaria de espacio para un buzo para mover su cuerpo en la forma requerida para una inmersión. Los buzos deben mantener sus brazos aún hasta el último momento posible antes de la entrada en el agua. Los jueces miden la rotación y el vuelo de un buzo observando la distancia y la altura del tablero, y la rapidez con el cuerpo de un buceador se mueve hasta la posición correcta para ejecutar el buceo.
Entrada

el elemento final de buceo es la posición de la entrada en el agua. Una entrada limpia requiere el cuerpo de un buceador a ser vertical, con los pies en punta y las piernas conmovedora y completamente extendidos. El ángulo de entrada es afectada por muchos factores, como la trayectoria suficiente , rotación adecuada y la capacidad de un buzo para conseguir su cuerpo en la posición correcta en un corto período de tiempo. Limpie las entradas se caracterizan por una mínima cantidad de salpicaduras.


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