14 superhéroes cotidianos que marcan la diferencia

Sabemos que tiene una vida ocupada. Nosotros " me asocié con Del Monte Foods Inc. para ayudarlo a preparar deliciosos, opciones saludables sin sacrificar la conveniencia.

Si bien Wonder Woman ha superado los estereotipos de género y los récords de taquilla desde el verano pasado, nos han inspirado algunas heroínas de la vida real, como este grupo de 14 innovadoras notables, empresarios, sobrevivientes y activistas. Siga leyendo para saber cómo estas heroicas mujeres están rompiendo barreras, superando las probabilidades y abriendo nuevos caminos para tener un impacto positivo en la vida de otras personas.

1. Kate Ryder

Kate Ryder vio muchos productos de salud nuevos e innovadores mientras trabajaba para una empresa de capital de riesgo, pero le sorprendió lo pocas que estaban orientadas hacia las mujeres, en particular las que formaban una familia. “Entré en mi embarazo con mucho conocimiento, y todavía había muchos desafíos, desde la ciática hasta la ansiedad por separación después de regresar al trabajo, " ella dice. "Me di cuenta de lo mal que está configurado el sistema para ayudar a las mamás". En 2015 lanzó Maven Clinic, una clínica digital que conecta instantáneamente a los usuarios con los proveedores de atención médica por tan solo $ 18 por una sesión de 10 minutos. "Las mujeres pueden obtener de todo, desde recetas para el control de la natalidad hasta consejos sobre lactancia, y ayudar a hacer el duelo de un aborto espontáneo desde la comodidad del hogar, ”Dice Ryder. “Necesitan acceso a estos servicios de salud sin el estrés de contratar una niñera o faltar al trabajo, y me encanta poder ayudar con eso ".

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2. Marah Lidey y Naomi Hirabayashi

El dúo dinámico Marah Lidey y Naomi Hirabayashi están mejorando el bienestar de las mujeres con su puesta en marcha de mensajería diaria, Brillar. Los textos de la mañana, que incluyen contenido respaldado por investigaciones y acciones comprometidas que puede realizar, están diseñados para ayudar a normalizar las luchas del día a día mientras lo mantienen inspirado. (Piense en ello como un mensaje de un amigo cercano; del tipo que pone una sonrisa en su rostro y lo ayuda a comenzar su día con la nota correcta). Antes de lanzar Shine en 2016, los cofundadores trabajaron juntos en DoSomething.org, donde Hirabayashi era el director de marketing y Lidey era el director de productos móviles y mensajería. "Creamos Shine para que te sea más fácil cuidarte, ”Dice Lidey. En pocas palabras:"Shine hace que el bienestar diario sea más accesible".

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3. Selina Tobaccowala

Selina Tobaccowala se destaca como una líder inspiradora en el mundo del emprendimiento tecnológico:cofundó Evite, supervisó el producto y la tecnología en Ticketmaster, y fue presidente y director de tecnología de SurveyMonkey. Ahora, es cofundadora y lanzadora de Gixo, una aplicación de fitness personalizada que sirve como gimnasio virtual para los usuarios, con clases de audio y video en vivo. Al hacer que el ejercicio sea más accesible para las personas de todos los grupos demográficos, Tobaccowala ha aplicado su considerable pericia y experiencia en el mundo tecnológico para hacer que el mundo sea un poco más saludable.

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4. Sarah Gim

Sarah Gim debutó por primera vez en la escena gastronómica en 2005 con el lanzamiento de su primer blog, La vida deliciosa. En el momento, Gim estaba trabajando en un trabajo corporativo de tiempo completo, y su plan era simplemente escribir un blog sobre la escena culinaria de Los Ángeles como un concierto paralelo. Desde entonces, Gim se ha convertido en un entusiasta de la comida a tiempo completo, habiendo lanzado Tastespotting, una plataforma para imágenes preciosas de comida considerada como "el estándar de oro de los sitios web que muestran imágenes de comida" por Los Angeles Times _._ A medida que su dominio del espacio culinario ha aumentado, sin embargo, su escritura personal sobre The Delicious Life se ha profundizado y ampliado más allá. "El enfoque de mi escritura se alejó de la comida y se dirigió a mí, mi vida y mis emociones, " ella comparte. El resultado es contenido reflexivo autoexpresiva y valientemente indefinida, al igual que la propia Gim.

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5. Shaney Jo Darden

Shaney Jo Darden tenía 20 años cuando a su amiga le diagnosticaron cáncer de mama. Aunque ansioso por ayudar, no se identificaba con la comunidad de las cintas rosas y los maratones. "Era joven, trabajando en la industria de los deportes de acción, y escuchando musica punk, "Dice Darden, ahora tiene 45 años. Productor de exposiciones de arte, Ella creó un programa para recaudar dinero llamado Keep A Breast, con modelos de pechos de snowboarders profesionales pintados por artistas como Shepard Fairey y Ed Templeton. Lo que se suponía que iba a ser un evento único se convirtió en la Fundación Keep a Breast, una organización centrada en educar a los jóvenes sobre la prevención del cáncer de mama en los lugares donde ya pasan el rato:en festivales de música, concursos de surf y skate y eventos artísticos. “Es una oportunidad increíble cara a cara para brindarles información que puede salvarles la vida o la vida de alguien que aman, ”Dice Darden.

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6. Jessica Ekstrom

Jessica Ekstrom, 26, Tuve la idea de crear Headbands of Hope después de hacer una pasantía para la Fundación Make-A-Wish en la universidad. "Vi a los niños perder el cabello debido a la quimioterapia que les ofrecían pelucas y sombreros, pero a la mayoría no les preocupaba cubrirse la cabeza, " ella dice. "Solo querían algo que les devolviera la confianza y el sentido de la expresión". Ekstrom pasó su primer año de universidad trabajando en la idea y lanzó la empresa en abril de 2012, donando una diadema a un niño con cáncer por cada diadema vendida. Han donado más de 100 000 diademas en todo el país y recientemente comenzó un nuevo proyecto para ayudar a los niños a hacer coronas de flores en el hospital. “Combina nuestra misión con la terapia de arte, dándoles la oportunidad de divertirse, sé creativo y siéntete más como un niño, ”Dice Ekstrom.

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7. Capturas de Tamika

Tamika Catchings, 37, es considerada una de las mejores jugadoras de baloncesto de todos los tiempos, pero eso no significa que el éxito fuera fácil para el atleta estrella. “Me diagnosticaron pérdida auditiva cuando era niño y tuve que usar ropa grande, audífonos cuadrados de los que todos los niños se burlaban, ”Dice Catchings. Cansado de las burlas destrozó sus audífonos en segundo grado y se propuso demostrar que podía hacer lo que se proponga:aprender a leer los labios, sentada en la primera fila de la clase y poniendo su mirada en jugar baloncesto profesional. Con un campeonato de la WNBA y cuatro medallas de oro olímpicas, Catchings ahora se enfoca en ayudar a otros a lograr sus sueños a través de su fundación Catch the Stars, que empodera a los jóvenes a través de programas de alfabetización, fitness y tutoría. “Tantos me ayudaron y animaron en mi camino; es mi turno de devolverlo, " ella dice.

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8. Miranda Klassen

El 9 de abril 2008, Se suponía que Miranda Klassen estaría celebrando el nacimiento de su hijo. En lugar de, estuvo a punto de morir durante el trabajo de parto después de sufrir una embolia de líquido amniótico (AFE). Una vez que se recuperó, trató de aprender más sobre la complicación mortal del parto, pero salió vacío. "No hubo investigación, muy poca educación y ningún apoyo para los afectados por AFE, "Dice Klassen, 41. “Estaba agradecido de que mi hijo y yo sobreviviéramos, pero no podía ignorar el hecho de que otras madres estaban muriendo ". Meses después, fundó la Fundación de Embolia de Líquido Amniótico, una organización sin fines de lucro de defensa del paciente para ayudar a otros afectados por AFE. La fundación se asoció con Baylor College of Medicine para establecer el primer Registro de pacientes de AFE, que se utilizará como base para una investigación clínica exhaustiva sobre la enfermedad.

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9. Jenny Gaither

Después de años luchando contra problemas de imagen corporal, Jenny Gaither decidió que era hora de enfrentar sus miedos. "Yo era instructor de SoulCycle, y mi mayor inseguridad fue mi "gelatina de vientre". Así que decidí enseñar con mi sostén deportivo, "Dice Gaither, 28. "Me di cuenta de que era un obstáculo más grande de lo que pensaba, así que les pregunté a mis alumnos si lo harían conmigo para no estar solo, y lo hicieron ". La experiencia la inspiró a lanzar Movemeant Foundation, una organización sin fines de lucro dedicada a ayudar a las mujeres a sentirse seguras de sus cuerpos. Sus eventos "Dare to Bare" en todo el país alientan a las mujeres a participar juntas en clases de acondicionamiento físico al aire libre vistiendo solo sujetadores deportivos, y han implementado un plan de estudios de 12 semanas en 20 escuelas intermedias de San Francisco que enseñan positividad corporal, nutrición y fitness. “Queremos educar a las niñas para que cuando vean la negatividad corporal en los medios y en nuestra cultura no la internalicen, y en su lugar hacer más inteligente, opciones más saludables, ”Dice Gaither.

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10. Samantha Markovitz

Samantha Markovitz se sorprendió cuando se despertó en la UCI y se enteró de que sufría de cetoacidosis diabética (CAD). una complicación grave de la diabetes tipo 1 (que es una afección que desarrolló sin saberlo cuando era adulta). “Pasé de ser un joven típico, sano, recién graduado de la universidad a recibir la etiqueta de "enfermo crónico, ’”, Dice Markovitz. Si bien tomó tiempo curarse de la CAD, aceptar su diagnóstico fue un desafío diferente. "Mi primer año estuvo plagado de información errónea, discriminación en el lugar de trabajo y otros obstáculos innecesarios, ”Dice Markovitz. La experiencia la inspiró a forjar una nueva carrera como entrenadora de bienestar certificada, educadora en diabetes y defensora de pacientes y que publique su primer libro, "Confianza del cuidador de diabetes tipo 1". “Quiero hacer todo lo que esté a mi alcance para crear y apoyar las mejores circunstancias posibles para las personas de todas las edades que viven con diabetes tipo 1, ”Dice Markovitz.

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11. Laura Ardnt

Después de trabajar con varias mujeres embarazadas y en período de posparto, La entrenadora personal e instructora de Pilates, Laura Ardnt, estaba asombrada por los pocos consejos que habían recibido sobre cómo cuidarse durante y después del parto. "Es un cambio de vida, experiencia de cambio de cuerpo, y muchas mujeres sufren de dolor lumbar, problemas urinarios y otros problemas de salud porque no reciben ninguna orientación sobre cómo rehabilitarse adecuadamente, "Dice Ardnt, 32. Esto la inspiró a construir Matriarc, una aplicación de bienestar que ayuda a las mamás a curar sus cuerpos después del parto a través de secuencias de ejercicios específicos, meditación y nutrición. Los contribuyentes incluyen urólogos, OB-GYN y psicólogos. "Muchas mujeres son ignoradas después de que nace el bebé, ”Dice Ardnt. "Quiero hacer todo lo que pueda para ayudarlos a cuidarse a sí mismos de la mejor manera posible".

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12. Jessica Otto

Este agosto Jessica Otto competirá en su cuarto Pan-Mass Challenge (PMC), una maratón anual de bicicletas para recaudar fondos para el Instituto del Cáncer Dana-Farber. Hasta aquí, su pedaleo ha generado más de $ 30, 000 por la causa. El viaje es querido para su corazón ya que su padre (en la foto con Otto) ha luchado contra el cáncer durante los últimos 16 años, y participaron juntos en el evento en 2014 y 2015. “Algunas de nuestras mejores y más sinceras conversaciones han tenido lugar en la bicicleta, recuerdos que mantendré cerca de mí para siempre, ”Dice Otto. Si bien su padre no puede montar ahora, está decidida a seguir pedaleando en su honor. “Espero que el dinero que recaude le dé a alguien más unos años más con su padre, para que su papá pueda vivir su boda y conocer a sus nietos, ”Dice Otto. “Algún día habrá una cura para el cáncer, ¡Y estoy seguro de que quiero decir que fui parte de su búsqueda! "

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13. Erin Gianaras

Erin Gianaras tenía solo 27 años cuando sufrió un derrame cerebral poco común que la dejó casi paralizada del lado derecho del cuerpo y con dificultad para hablar y tragar. "Fue difícil pasar de ser una despreocupada joven de 27 años a necesitar de repente ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana; ni siquiera podía ir al baño sola, ”Recuerda Gianaras. Decidida a recuperar su independencia, se dedicó a la rehabilitación y, Un año después, ahora vive sola y comienza a sentirse como antes de nuevo. También ha comenzado a compartir su historia a través de podcasts, la Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares y los Supervivientes de Accidentes Cerebrovasculares se empoderan mutuamente en Chicago. "Ha sido un largo camino, pero estoy emocionada de hacer todo lo posible para crear conciencia y ayudar a otras mujeres, ”Dice Gianaras.

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14. Jasmina Aganovic

Jasmina Aganovic es la presidenta de Mother Dirt, una compañía enfocada en productos cosméticos amigables con el bioma que limpian la piel de manera efectiva sin despojarla de bacterias beneficiosas. Aganovic es un graduado del Instituto de Tecnología de Massachusetts que estudió ingeniería química y biológica, pero su pasión por el cuidado de la piel la llevó a trabajar en productos de consumo, con énfasis en la belleza con marcas de inicio. Como emprendedor exitoso, ha supervisado el desarrollo de productos y programas cosméticos, muchos de los cuales utilizan ingredientes naturales. "El espacio de productos de consumo me pareció realmente interesante y creativo, ”, Dice Aganovic. "Me encanta armar toda la longitud del rompecabezas que va desde el concepto técnico hasta la marca o historia frontal que, en última instancia, interactúa con los consumidores".

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¿Qué piensas?

¿Quiénes son los superhéroes en tu vida? ¿Qué has hecho para ayudar a los demás? ¿Cómo harías la diferencia si pudieras?

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[14 superhéroes cotidianos que marcan la diferencia: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Las-técnicas-del-arte-marcial/1008045845.html ]