Cómo leer libros sobre técnicas de Bo Staff

El bo es un arma de artes marciales tradicionales que se popularizó en la década de 1980 por Donatello del "Teenage Mutant Ninja Turtles ". Se trata de un bastón de madera largo que puede ser utilizado como un arma sorprendente , así como una herramienta de defensa para mantener un atacante lejos de ti. El bo todavía se enseña en los dojos , y libros de instrucción eran herramientas comunes para aprender las técnicas de bastón bo . La lectura de libros sobre técnicas de bastón bo requiere paciencia y repetición si quieres aprender correctamente . Instrucciones Matemáticas 1

Encuentre una habitación que tiene un montón de espacio para que usted practique el bo al revisar las técnicas del libro. Limpiar los muebles o de vidrio objetos que puedan romperse .
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Coloque la bo en el centro de la habitación y coloque el libro en un lugar donde se puede ir y venir entre ella y la bo rápidamente.
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empieza por el principio del libro y prestar especial atención a los cuadros y diagramas una vez que comienza la enseñanza de técnicas . Los manuales se basarán en fotos o dibujos paso a paso para mostrarle posición de las manos y los movimientos específicos para cada huelga , bloqueo y movimiento enseñado.
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Sostenga la bo de forma que coincida con las fotos o diagramas en el libro. Poco a poco la transición de la bo para que coincida con la foto de cada paso cuando se trabaja en una técnica.
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Repita esta técnica en su totalidad a una velocidad lenta a medida que se acostumbre a la manipulación y colocación . Siga todas las instrucciones y pasos en el texto escrito.
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Aumentar la velocidad de la técnica y repetirlo hasta que se sienta completamente cómodo ejecutarlo sin necesidad de consultar el libro.
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pasar a la siguiente técnica en el libro. Comience encadenar técnicas en conjunto y hacer la transición de una a otra a medida que se sienta más cómodo y con experiencia.


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