Cómo mejorar mis dobles Racquetball partida

Más social y menos exigente físicamente que los solteros juegan , duplica racquetball es una alta energía , cuatro personas de juego . Racquetball se juega en canchas rodeadas de murallas, que los jugadores pueden utilizar para jugar a la pelota durante un partido de . El uso de las paredes durante el juego es uno de los factores distintivos de racquetball que lo distinguen de otros deportes similares. Al igual que muchos deportes, se duplica racquetball requiere estrategias de aprendizaje y práctica frecuente para mejorar su juego . Instrucciones Matemáticas 1

comunicarse con su pareja . Decida cuáles son las estrategias a utilizar antes del partido. Hable con el uno al otro constantemente durante el juego para mantener su trabajo en equipo y hacer ajustes en su técnica.
2

Practique su técnica de la porción. Gire el hombro y el broche de la muñeca durante el uso de las caderas para servir la pelota con más fuerza. Utilice un agarre de revés con la raqueta centrada en frente de su cuerpo para un retorno servir.
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de derecha y revés Práctica maniobras. Traiga su antebrazo paralelo al suelo , manteniendo el codo alineado con la parte superior del hombro a golpes de drive . Mueva el codo de su cuerpo y apunte en la dirección de la pared lateral con el brazo extendiéndose hacia la pared del fondo de un derrame cerebral óptima de revés. Coloque la muñeca para golpear la bola. Utilice sus caderas y piernas para añadir potencia a sus golpes .
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Sepa dónde apuntar sus tiros . Objetivo para el techo si la pelota viene hacia el pecho o superior. Trate de golpear la bola más allá de tu oponente si usted ve la pelota que viene entre el pecho y los muslos.
5

Elija el miembro del equipo ideal para cada posición en la cancha. Seleccione el miembro del equipo con el golpe de revés más fuerte para jugar en el lado izquierdo de la cancha como un tipo de mariscal de campo. Seleccione el miembro del equipo con el golpe de derecha más fuerte para cubrir el lado derecho de la cancha.
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Práctica posicionamiento cancha con su pareja. El mariscal de campo se encarga de los tiros de revés de la pared lateral izquierda y los tiros de derecha de la pista central . El otro jugador idealmente cubre el tercio derecho de la cancha pegando tiros principalmente de derecha . Práctica de tocar junto con el mariscal de campo de la dirección de los dos para optimizar su juego.


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