Como aguas profundas Inicie un Panel angular
Banderas Seguridad
Kneeboards
chalecos salvavidas
Barcos ski area Esquí Cuerdas Agua
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Sujete la rodilla de la correa en la posición más flojo y empujarla delante de la rodilla -pad en el tablero.
2
Una Mentira en el tablero boca abajo con los codos en la parte delantera de la plataforma , celebración de la correa en su lugar con los antebrazos . Dobla los brazos por lo que sus hombros estén directamente encima de los codos , por encima de la parte delantera de la almohadilla.
3
Sujete la cuerda con las manos en la posición de las palmas hacia abajo.
4
señal del conductor de la lancha a " golpear ", y el uso de los codos y el estómago como un trípode para mantener el equilibrio .
5
Continúe acostado en su estómago hasta que el tablero está planeando sobre el agua .
6
Mantenga su peso sobre los codos y tirar de las rodillas debajo de ti junto a arrodillarse en la almohadilla. Trate de hacer este movimiento lo más fluido posible . Tomará un poco de práctica.
7
Enderece para arriba en el tablero, asientos el trasero entre los talones.
8
Asegúrese de que sus rodillas estén en la posición adecuada en la almohadilla antes de soltar la cuerda con uno y tirando de la correa a lo largo de sus muslos.
9
velcro de la correa con seguridad sobre sus muslos y comenzar a caballo.
[Como aguas profundas Inicie un Panel angular: https://es.sportsfitness.win/recreación/Esquí-acuático/1008012160.html ]