Cómo configurar una alineación Rowing

Asignación de asientos a un equipo de remeros puede ser un reto para un entrenador de la tripulación. Una línea está diseñado sobre la base de un número de factores , incluyendo la técnica , la fuerza y el tamaño de los miembros de la tripulación . Alineaciones se diseñan a menudo en pares, y los asientos serán asignados en gran parte por la forma en que una pareja es capaz de trabajar en equipo. Tanto la escuela secundaria y de la competencia de la tripulación de la universidad conchas de apoyo de hasta ocho remeros . Instrucciones Matemáticas 1

Asignar remeros para acariciar par o asientos 7 y 8. Estos miembros de la tripulación se sientan en la popa más cercano al timonel , un noveno miembro del equipo el único responsable de dirigir verbalmente a la tripulación y la mayoría de la dirección. Se requieren par Carrera por tener una excelente técnica y acondicionamiento atlético con el fin de mantener una tasa lo suficientemente consistente de carreras para guiar al resto de la tripulación .
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Asignar los miembros más pesados ​​y más fuertes de la tripulación a la medio de la embarcación . Asientos 3 a 6 se refieren a veces como la " sala de calderas ", ya que estos remeros no son responsables de establecer un ritmo y centrarse en sólo mover el barco. Filosofía de entrenamiento tradicional dicta que los remeros muy fuertes del cartel serán asignados a la creación de energía a partir de asientos 5 y 6 , según Carnegie Lake Rowing entrenador maestros Rob Colburn .
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Coloque bajo pero confiable remeros en la parte delantera , o arco, de la embarcación . El arco es la parte más estrecha de la embarcación , salvo la popa donde el timonel sienta . El par de arco no debe ser demasiado grande físicamente para realizar de manera efectiva en este tipo de sillas . También es esencial que el par de proa pueda reflejar de cerca los movimientos de la pareja de carrera y ser capaz de tomar direcciones para realizar pequeños ajustes para bombardear dirección según sea necesario.


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