Cómo golpear más consistente en tenis

Tenis puede ser un deporte frustrante para jugar. Un momento , puede ser destruir la bola en el otro lado de la cancha con una precisión milimétrica , y la próxima vez , la pelota podría estar flotando fuera de límites o golpear la red , a pesar de que parece que usted hizo exactamente el mismo movimientos . Para localizar realmente en qué se equivocó , tendrá que llegar a ser muy familiarizado con su tiro y movimientos , y esto se puede hacer sólo a través de la práctica. Instrucciones Matemáticas 1

Práctica jugando al tenis con frecuencia con un compañero, por lo menos tres veces a la semana y durante más de una hora cada vez . Golpear la bola suavemente hacia atrás y hacia adelante y luego aumentar la distancia y la velocidad de la bola a medida que adquiera confianza.
2

Localice una pared con una línea que marca la altura de la red si no se puede encontrar un compañero de tenis . Hazte a un lado a unos 20 metros y luego golpear la pelota contra la pared , con el objetivo justo por encima de la línea. Aumentar la velocidad de sus golpes a medida que adquiera confianza.
3

Establecer un cubo en el cuadro de servicio en el otro lado de la cancha . Párese al lado de un cubo lleno de bolas en su línea de servicio . Apunte sus saques para el cubo vacío .
4

Practique con un tipo de tiro en cada día y luego girar. Por ejemplo , practicar su revés , un día, su golpe de derecha al siguiente y luego su saque.
5

Siga el mismo patrón de bateo hasta que encuentre un ajuste útil . Por ejemplo, si usted está rotando sus caderas y luego seguir adelante con su disparo pero el balón no está haciendo un contacto centrado en la raqueta, cambiar a la rotación de sus caderas anteriores para mejorar su sincronización .


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