Ventajas y desventajas de Hockeys

El deporte de rápido movimiento del hockey está firmemente arraigado en Canadá y en los Estados Unidos, con franquicias de la Liga Nacional de Hockey repartidas por todo el continente, desde Canadá hasta California. Profesional, Júnior, Universidad, Las ligas de escuelas secundarias y locales llenan las gradas de espectadores emocionados en todos los estados y provincias. Dependiendo de la liga y los niveles de edad, El hockey se puede jugar como un juego de control o sin control y las ligas de la casa a menudo se juegan durante todo el año. Pero como todos los deportes, El hockey tiene sus ventajas y desventajas.

Ventaja:ejercicio aeróbico

El hockey proporciona un entrenamiento cardiovascular mientras corres arriba y abajo de la pista, empujando los límites de su frecuencia cardíaca y capacidad pulmonar. Treinta minutos en el hielo queman 240 calorías en un jugador de 125 libras y 355 calorías en un jugador de 185 libras. Fortalece los músculos de las piernas y la espalda, y fortalece los brazos cuando se abre camino a través de la defensa y dispara el disco. Los movimientos rápidos y los cambios de dirección en el hockey también mejoran su equilibrio y coordinación.

Desventaja:riesgo de lesiones

Incluso en una liga sin control, los jugadores de hockey sufren conmociones cerebrales, hombro, codo, espalda, cadera, Lesiones de rodilla y tobillo. Ya sea con o sin control, el deporte de movimiento rápido todavía tiene mucho contacto y se derrama sobre el hielo. Un estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal encontró que hay tres veces más lesiones en las ligas juveniles que permiten el contacto que las que no lo permiten y entre los jugadores de hockey adolescentes. El control corporal representó el 86 por ciento de las lesiones relacionadas con el hockey, y el 23 por ciento de ellos fueron en la cabeza y el cuello.

Ventaja:desarrollo de carácter

La participación en cualquier deporte de equipo desarrolla un sentido de trabajo en equipo y buen espíritu deportivo. Los ánimos pueden calentarse y las sanciones abundan durante el juego, pero un tiempo muerto en el área de penalización les enseña a los jugadores la correlación directa entre la acción, reacción y las consecuencias. Cuando el juego termina, una larga tradición en el hockey es la línea de apretón de manos al final de un juego o una serie. Los jugadores, desde niños hasta profesionales, estrechar la mano uno a uno con sus oponentes. El hockey te enseña a jugar duro pero cuando el juego termina, se tratan con respeto.

Desventaja:violencia

Los fanáticos casuales piensan en el hockey como un juego que a menudo se ve empañado por peleas y tiros bajos. Si bien la lucha es solo una pequeña parte del juego, los jugadores y los equipos lo utilizan para resolver diferencias y defender a sus compañeros. En el juego internacional y el hockey universitario, raras veces se ven peleas, pero en las ligas menores norteamericanas, Hockey juvenil y, en menor grado, la NHL, Las peleas son un componente del juego desde hace mucho tiempo. Muchas personas se sienten desanimadas por este aspecto del juego y algunos padres pueden disuadir a sus hijos de participar en un deporte que permita los puñetazos ocasionales.

Ventaja:un deporte para toda la vida

El hockey es parte del tejido de la vida en Canadá y los Estados Unidos.Los jugadores comienzan a jugar en ligas de hockey sobre patines o sobre hielo entre los 5 y los 8 años y continúan jugando hasta los 80 y 90 años. En 2013, un torneo canadiense de hockey sobre hielo que solo permitía a jugadores de 80 años o más tenía más de 100 equipos inscritos en la competencia.

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