Cómo introducir nuevos tacos de fútbol

Un par de tacos de fútbol bien ajustados es uno de los equipos más importantes que puede comprar como jugador de fútbol. Los tacos te ayudan a mantener el equilibrio te ayuda a propulsarte mientras corres y te permite detenerte rápidamente, cortar y cambiar direcciones en el campo de juego. Como la mayoría de los zapatos, Los tacos de fútbol pueden no ser los zapatos más cómodos al momento de la compra. Conozca las formas en que puede ayudar a preparar sus zapatos para la próxima temporada de fútbol.

Aguanta que tus tacos de fútbol sean del tamaño adecuado. Los tacos de fútbol mal ajustados pueden provocar ampollas, llagas y otras lesiones de pie y tobillo. Sus zapatos deben calzar cómodamente en los talones con suficiente espacio en los dedos de los pies. Su dedo más largo debe estar a 1/2 pulgada de la punta de su zapato.

Use vaselina en partes de sus pies que pueden ser susceptibles a ampollas y llagas por fricción. Aplique una capa fina de vaselina en los dedos de los pies y en los talones para ayudar a reducir la fricción entre los tacos de fútbol y la piel.

Camine con sus nuevos zapatos de fútbol en su casa, patio trasero o un parque. Esto puede ayudar a que sus pies se acostumbren a sus nuevos tacos.

Presente gradualmente sus nuevos zapatos de fútbol a las prácticas. Use sus nuevos tacos durante algunas horas en cada práctica hasta que pueda usarlos cómodamente durante toda la práctica.

Rellena tus tacos con periódico después de cada uso. Esto puede ayudar a estirar el zapato y mantener la forma de su zapato.

Consejos

Pruébate siempre los zapatos antes de comprarlos. Los tacos de fútbol deben ajustarse relativamente cómodamente al momento de la compra. Evite comprar zapatos que le parezcan incómodos desde el momento en que se los pruebe.

Para prevenir lesiones de pie y tobillo, reemplace sus tacos de fútbol cuando se desgasten o se dañen.

Advertencias

Si sospecha una lesión en el pie o el tobillo, suspenda el pie y póngase en contacto con su médico.



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