Cómo romper en nueva figura patines
patines , atado con cuchillas montadas
guardias de skate
temporizador
escaleras ( opcional)
aspirador ( opcional)
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rompiendo en Nueva Figura Patines Matemáticas 1
Cubra las hojas con los guardias del patín, luego ponen en los patines nuevos . Ate los patines con media presión hasta el penúltimo gancho en la parte superior de la bota. Establecer un temporizador para apagarse en diez a quince minutos.
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caminar alternativo , en cuclillas , y sentado mientras usa sus nuevas botas de patinar , hasta que suene el reloj de cada diez a quince minutos. Aspirar los imita las casas las acciones que realice en el hielo , como dando un paso adelante y hacia atrás y realizar flexiones profundas . También le da los pisos limpios , además de roto - en las botas .
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Eliminar los patines cuando suena el temporizador. Tome los cordones completamente fuera de ambas botas , y luego volver a encaje ellos. Poner las botas de nuevo, de nuevo teniendo cuidado de encaje con sólo media presión , dejando el gancho superior unlaced .
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Repita los pasos 1 a 3 para un total de cuatro a seis horas . Si decide patinar en sus botas nuevas durante este tiempo, la práctica sólo acariciando , bordes , y hace girar . No salte en sus nuevas botas de patinar hasta que haya roto en por lo menos cuatro horas. Saltando antes de que arranque están correctamente rotos en debilitará la parte superior y puede causar lesiones en el tobillo o la rodilla .
[Cómo romper en nueva figura patines: https://es.sportsfitness.win/deportes/Patinaje-artístico/1008015046.html ]