Cómo ser un buen esquinero en Fútbol

Los esquineros defienden los receptores abiertos de un equipo contrario . Receptores oscilan entre los atletas de alto, físicas a los pequeños bólidos , rolón , lo que obligó a los esquineros para hacer ajustes. Además de mantenerse al día con una variedad de receptores abiertos , se espera que los esquineros para proporcionar apoyo de carreras , un paso adelante para hacer frente a los grandes y poderosos corredores . Convertirse en un buen esquinero significa mejorar su conocimiento , la técnica y los fundamentos del fútbol. Instrucciones Matemáticas 1

Conozca su asignación en cada jugada y siempre ejecutar el llamado juego. Los esquineros normalmente desempeñan ya sea cobertura hombre -a-hombre , en el que defienden un oponente, o cobertura de la zona , en la que defienden un área en el campo . Los esquineros serán también de vez en cuando blitz el mariscal de campo. Siga adelante con su tarea y saber donde tienes la ayuda de dispositivos de seguridad y los apoyadores .
2 esquineros permanecer bajo a la tierra , haciendo pasos rápidos hacia atrás mientras mirando al oponente.

Uso backpedaling adecuada y movimiento de cadera cuando en la cobertura. Los esquineros se enfrentan inicialmente la línea de golpeo en la cobertura de un receptor abierto . Los mejores esquineros pueden dar marcha atrás rápidamente , girar sus caderas en la dirección de los cortes de un receptor y romper hacia delante en un instante para romper un pase. Los esquineros deben rotar sus caderas con el fin de perseguir a un receptor abierto que funciona con una ruta de profundidad. Mantener un bajo centro de gravedad , mientras que dar marcha atrás y mantenga su peso sobre las puntas de los pies, lo que le permite romper rápidamente en la dirección necesaria . Utilice los ejercicios que implican dar marcha atrás a un cono de 10 metros detrás de ti y, o bien rompiendo hacia adelante o girar sus caderas alrededor y el corredor por un balón profundo.
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Mantenga un ojo en su receptor y evitar mirando hacia el backfield en el mariscal de campo. Observe los movimientos de cadera del receptor para identificar su ruta prevista. Si un receptor se rompe en el interior y que disponen de ayuda en la parte superior de una seguridad , sprint por delante de la ruta y quitan el pase por debajo.
4 NFL Salón de la Fama, Deion Sanders fue conocido por ser un supremo creador de juego defensivo .

Desarrolle sus habilidades de pase de receptor como si usted es un receptor abierto . El trabajo de un defensa es recuperar el balón por el delito . Nada consigue la pelota más rápido que un volumen de negocio. Top esquineros son conocidos por ser jugadas que crean pérdidas de balón. Si usted ha dominado estar en la posición correcta , el siguiente paso es hacer la intercepción de una pelota lanzada en su localidad. Trabaje con un mariscal de campo en la práctica. Dígale que lanzar una variedad de pases y practicar atrapar el balón mientras se ejecuta hacia atrás mirando por encima de su hombro y también , mientras que acudirá hacia adelante , manteniendo el foco en la pelota mientras rompía delante de otro receptor.
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Reconocer cuando para tocar un receptor abierto en la línea y el momento de darle un cojín. En las obras de yardas cortas u obras de teatro en la que su defensa está bombardeando , jugar cerca de la línea de golpeo para obtener un buen atasco en el receptor. Dentro de los cinco metros de la línea , se puede obstruir y empujar el receptor. Cuando el delito necesita una gran cantidad de yardas , el juego de la línea , dando sobre un cojín de 10 yardas al receptor. Esto ayuda a prevenir las pases largos de ser completado a su lado del campo .
6 Debido a los esquineros a menudo se dan por vencidos tamaño a un corredor , que se sirve mejor a la lucha contra las piernas del corredor .

Practicar hacer tackles en campo abierto . Los esquineros raramente se involucran en grandes scrums en las trincheras . En su lugar, se ganan la vida en la lucha contra ballcarriers el campo abierto. Esquineros bien redondeado pueden atacar el corredor en el borde de la línea y hacer que entra con fuerza , asegúrese de mano dura para evitar una ganancia grande. En la práctica, llevar a cabo la lucha contra taladros. Comenzar 10 metros de distancia de una ballcarrier y ver como se realiza un corte a cada lado del cuerpo . Adecuado abordaje de campo abierto implica permanecer bajo si se tiene , los pasos cortos y rápidos que le permiten reaccionar a los movimientos del ballcarrier , manteniendo los brazos listos y la espalda recta , terminando la ballcarrier por debajo de la cintura y lo conduce a la tierra.

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Ver esquineros al más alto nivel realizan. La NFL está llena de esquineros que se destacan en muchos aspectos de la posición , de la cobertura de pase para funcionar apoyo. El estudio de cómo una se mueve esquinero , de cómo se lee un delito y su técnica para la defensiva contra el pase y la lucha le ayudará a mejorar sus propias habilidades .


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