Pregunta:¿Qué obtienes cuando un ex jugador de béisbol profesional (16 temporadas, 5 equipos de MLB) tiene un niño de 9 años iniciando el deporte por primera vez?

Oh, y también trabaja para los Rockies de Colorado ... lo que significa que no puede estar en las prácticas y viaja mucho.

Respuesta:The Kinsley Files (AKA - Consejos para principiantes)

Doug creó este video desde su habitación de hotel en un viaje por carretera a Seattle para ayudar a su hija a navegar su primera semana de softbol.

¡Pero su dolor de larga distancia es nuestra ganancia!

Si tienes un principiante que juega béisbol juvenil o sóftbol ...

…y tú quieres evita los horribles hábitos tienden a retomar desde el principio ...

... entonces este es un consejo MUY valioso sobre cómo desarrollar BUENO, Técnica de lanzamiento de calidad en las Grandes Ligas desde el principio.

Aquí está el consejo que este ex jugador de cuadro de Grandes Ligas de la temporada 16 profesional le dio a su propio hijo.

Espero que esto te ayude a desarrollar lanzamientos más fuertes y precisos.

Consejos sobre cómo lanzar una pelota de béisbol (o una pelota de sóftbol) de la manera CORRECTA

# 1 - Alinee sus hombros con el objetivo (no con su pecho)

Esto NO es intuitivo para los niños. Quieren pararse frente a su objetivo y lanzar la pelota. Deberá mostrarles cómo se ve para hacer esto correctamente. En otras palabras, si el jugador comienza con el cofre ya mirando hacia el objetivo, eso no es ideal. Haga que se vuelvan y alineen los hombros.

# 2 - Empiece con la pelota y el guante en el centro del pecho.

Este es un hábito importante a tener en cuenta para la defensa futura. Si cree que es posible que su hijo quiera fildear la pelota, este es un buen hábito para crear.

# 3 - Preste atención a la posición de la muñeca / bola (VER VIDEO ARRIBA)

Saque la mano que lanza del guante de cara al suelo.

Una vez que la pelota está en posición de lanzamiento, sus dedos deben estar cerca de su oído. La primera tendencia de la mayoría de los niños es que la pelota apunte al objetivo. Como puedes ver en el video, eso no es lo que queremos. Eso resultará en tiros débiles.

# 4 - ¡Evita el Scare Crow!

El espantapájaros es una forma MUY común de enseñar a los niños pequeños a lanzar. Evita esto. No es así como lanzan los jugadores de béisbol.

A lo mejor, te costará precisión, rapidez y poder

• El "espantapájaros" es malo para la precisión - Es más difícil de repetir de forma coherente. La complejidad es enemiga de la coherencia. Y también se está alejando más de su núcleo. Ambos resultarán en menos precisión y menos consistencia (que es la queja número 1 de los jugadores de cuadro)
• El "espantapájaros" es malo para la rapidez - Ser capaz de realizar un tiro fuerte RÁPIDAMENTE es importante para los jugadores de cuadro . Aprender a lanzar de esta manera puede ser un hábito muy difícil de superar en el futuro.
• El "espantapájaros" es malo para el poder - Esto es fundamental para los jugadores de cuadro, pero incluso la mayoría de los lanzadores ya no lanzan de esta manera.

Lo peor, Desarrollará una mala técnica que puede ejercer presión sobre el hombro y el codo y provocar lesiones en el futuro.

Una mejor imagen para los niños es el "arco y flecha", para desarrollar un compacto, Lanzamiento potente y preciso a través del infield.

# 5 - El brazo del guante se levanta y es fuerte, luego viene al centro del pecho

Cuando envió la foto para ver si lo estaba haciendo correctamente (no lo estaba), aquí estaba la retroalimentación de su papá:

Niño de 9 años que aprende la técnica de lanzamiento adecuada para el softbol (y el béisbol)

El ex jugador de béisbol de las Grandes Ligas está de viaje ... envía un video a su hija enseñándole cómo lanzar correctamente

CONSEJO DE LANZAMIENTO ADICIONAL

No mencionado en esta publicación… APRENDA A OBTENER UN AGARRE DE 4 COSTURAS en cada lanzamiento

Un agarre de 4 costuras ayudará con la precisión ... mucho.

Si no tiene un agarre de 4 costuras, será difícil de tirar con consistencia, ¡Porque obtendrás diferentes efectos de la pelota cada vez!

También, es importante tener en cuenta: El béisbol y el softbol son ligeramente diferentes con esto.

En el beisbol usarás 2 dedos a través de la herradura. Con un softbol, usa 3 dedos (vea las fotos a continuación).

Agarre de 4 costuras para softbol - cómo lanzar un softbol - Vista superior

Sofbol, Agarre de 4 costuras

Agarre de cuatro costuras para softbol - Vista inferior

[Consejos de un jugador de Grandes Ligas sobre cómo lanzar una pelota de béisbol de la manera correcta | Béisbol y sóftbol juvenil: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008047013.html ]