Consejos para jugar a los bolos:¿Hasta dónde debes deslizarte?

El tobogán ha sido un asunto serio en los bolos desde que Lind Shoe Company colocó un material de piel de ante en la suela de un zapato a pedido de uno de los miembros del equipo de bolos de Hamm's Brewery hace más de 75 años. Poco después de esta solicitud en 1936, todo el equipo de Hamm quería la suela de ante y más deslizamiento.

Sin embargo, la diapositiva sigue siendo uno de los dominios menos estudiados de mejora del rendimiento en los bolos. Específicamente, aunque ahora tenemos muchas opciones de suelas y tacones deslizantes, La coincidencia de diapositivas y las distancias relativas de diapositivas se manipulan al azar y por tacto en lugar de mediante un enfoque más científico por parte del jugador.

Desde mi perspectiva, Es vital comprender las distancias relativas de deslizamiento entre las combinaciones de deslizamiento / talón para que coincidan de forma rápida y precisa sin perder tiempo de práctica o competición. Teniendo en cuenta el hecho de que la cantidad de deslizamiento puede afectar el tiempo, así como la transferencia de energía del lanzador a la bola de boliche, desde un punto de vista profesional, debemos explorar esta área con más detalle.

Deslizar distancias de los mejores profesionales

Empezar, es fundamental revisar lo que están haciendo los mejores jugadores. Específicamente, ¿Cuánto tobogán utilizan los jugadores de élite de clase mundial? ¿Qué combinaciones de tobogán y talón usan algunos jugadores profesionales? En un esfuerzo por determinar las distancias de deslizamiento exactas de muchos de los mejores jugadores de la PBA, Utilicé la herramienta BowlersMAP "Calcular distancias desde líneas" para estimar las diapositivas de 11 jugadores de la PBA.

Además de la distancia de deslizamiento, Es interesante conocer las combinaciones de deslizamiento y tacón de los mejores jugadores. Según Dexter, Estos profesionales utilizan las siguientes combinaciones como combinaciones de diapositivas base.

Argumento lógico para una diapositiva más larga

En este análisis, puede ver que todos estos jugadores de bolos se deslizan por lo menos cuatro pies y medio y algunos se deslizan casi seis pies. Esto no es sorprendente cuando uno reflexiona sobre la transferencia de energía del jugador a la bola. Los deslizamientos más largos aseguran una transferencia de energía más eficiente siempre que la pelota llegue cerca del tobillo cuando el pie deslizante se detiene.

Cuando enseño el juego físico desde una perspectiva de transferencia de energía, Quiero que los jugadores de bolos se den cuenta de que el deslizamiento debe comenzar cuando la bola cae en el swing descendente. Desde la perspectiva del análisis de tiempos, Estoy buscando que la pelota comience a caer cuando el pie deslizante se cruza con el talón del lado de la pelota. Cuando un jugador de bolos llega al tobogán, la energía potencial máxima se logra a partir de la velocidad del pie, ángulo del tronco hacia adelante, y flexión de la rodilla en el deslizamiento que, como un sistema, ayuda a realizar el máximo empuje en el tobogán.

En la bajada a medida que el torso de un jugador de élite gira de abierto a cerrado durante el downswing, La energía elástica se agrega al sistema de energía potencial. Además, en la bajada, el pie deslizante se mueve delante de la rodilla durante el deslizamiento, permitiendo una acción de resorte cuando el pie deslizante se detiene. Esto requiere un deslizamiento largo para permitir que el pie deslizante se mueva por delante de la rodilla. Objetivamente, el deslizamiento debe detenerse cuando la pelota alcance aproximadamente el tobillo del pie deslizante. En esta situación, la cantidad total de energía se puede transferir a la bola de boliche con un seguimiento extendido largo y bajo.

Sin una distancia de deslizamiento adecuada, El tiempo de deslizamiento puede interrumpirse si se desliza demasiado o demasiado corto en un material de aproximación específico. Si el deslizamiento continúa mientras el lanzador está lanzando la bola debido a que no ha frenado lo suficiente, tanto el equilibrio como el apalancamiento se verán afectados negativamente. Este deslizamiento excesivo conducirá a un desequilibrio en la línea de falta. Para ilustrar, el jugador de bolos, después de lanzar la bola de boliche, se caerá del tiro porque la rodilla deslizante no se moverá hacia adelante o el pie deslizante se moverá en una dirección lateral excesivamente cuando se lanza la pelota.

En cambio, si el frenado es prematuro con una parada anticipada del pie deslizante, el jugador tirará hacia abajo para completar el downswing y también se caerá del tiro como medida de protección, ya que un objeto pesado sigue cayendo después de que la persona ha dejado de deslizarse. En ambos casos, esto no solo afecta el equilibrio y el apalancamiento, el lanzador no podrá observar el movimiento de la bola con precisión ya que no ha publicado el tiro.

Desarrollar una distancia de deslizamiento ideal (ISD)

Los saltadores de longitud de clase mundial comienzan su calentamiento determinando su posición inicial en relación con la tabla de la pista. Estos saltadores usan una distancia predeterminada basada en su carrera normal que ha sido probada muchas veces antes de la competencia. Esta distancia normal de carrera es única para ellos en función de su forma de andar y la longitud de las piernas. De hecho, llegan a la pista con una cinta métrica para medir su posición inicial con precisión. Estos individuos se ajustarán según el viento o el material de la pista. Este es un enfoque de precisión.

Para jugar a los bolos Hay muy poco esfuerzo sustancial para comprender una distancia de deslizamiento precisa que se equipare al tiempo del individuo y conduzca a la máxima transferencia de energía. Para ser franco, hay demasiadas conjeturas y la mayoría de los jugadores de bolos son aleatorios sobre el deslizamiento. Estos jugadores simplemente se acercan al deslizamiento por sensación en lugar de la información que se presenta.

Específicamente, si la posición inicial es uniforme, se deslizarán una cierta distancia en relación con la línea de falta. Si un jugador se toma en serio su mejor rendimiento, debe haber una comprensión de hasta qué punto la diapositiva de este individuo debe basarse en su juego individual. Específicamente, el objetivo debe ser que el deslizamiento se detenga cuando la pelota llegue al tobillo.

Para cada jugador de bolos, Existe una distancia de deslizamiento ideal que logrará esto para maximizar el nivel más alto de transferencia de energía eficiente a la bola de boliche. Cada jugador debe saber exactamente cuánto mide esta distancia. Este conocimiento les permitiría realizar cambios de suela y talón más proactivos, ya que conocen las diferencias relativas entre todas las combinaciones.

Deslice los valores del coeficiente de fricción de la suela

Para ayudar a estructurar su exploración de distancias relativas de deslizamiento, Es importante tener una idea de la cantidad de diferencias de fricción entre las suelas deslizantes. El coeficiente de fricción es (µ) =f / N donde N (newtons) es la fuerza normal (masa X gravedad) yf es la cantidad de fuerza que resiste el movimiento.

Las suelas deslizantes funcionan alterando la cantidad de fricción entre la suela y el enfoque. En breve, es la cantidad de resistencia al movimiento cuando la suela entra en contacto con el material de la pista. Un coeficiente de fricción más bajo reducirá el efecto de frenado, mientras que un coeficiente de fricción más alto aumentará el efecto de frenado.

¿Con qué frecuencia debe cambiar sus suelas deslizantes?

Todos los fabricantes están de acuerdo en que es casi imposible saber exactamente cuándo cambiar las suelas o los tacones. 900 Global recomienda cambiar las suelas de los deslizadores cada tres o cuatro meses para los jugadores de bolos que entrenan y compiten con frecuencia. Para aquellos que solo juegan una vez a la semana, el tiempo de reemplazo será significativamente mayor. Para Etonic, David Ozio explica su enfoque para analizar cuándo es el momento de reemplazar:

Después de 100 juegos, el COF de la suela cambiará debido a la acumulación de suciedad en las fibras de la suela. Esto cambiará la posición de la pelota cuando el pie se detenga durante el deslizamiento. Otros 100 juegos alterarán el número de COF nuevamente, lo que hará que el apalancamiento se debilite aún más, ya que la pelota ahora está frente al tobillo cuando el pie se detiene. Nadie sabe exactamente cuántos juegos se necesitan para estabilizar una suela deslizante debido a los diversos materiales que utilizan los fabricantes. En mi opinión, una vez que la suela se oscurece debido a la acumulación de suciedad, la suela ha alcanzado su máximo potencial de COF. Lo mismo se aplica a los tacones siempre que el compuesto de goma mantenga su integridad. Una vez que pierde su apalancamiento debido a un deslizamiento excesivo, es hora de cambiar la suela deslizante.

Recomendaciones

Con precisión y conocimiento en el núcleo, Recomiendo lo siguiente:

1. A través de pruebas y con la ayuda de un entrenador certificado, Determine su distancia de deslizamiento ideal (ISD). Esta es la distancia de deslizamiento que equivale a que su tiempo se acerque más a lo que siento que es el tiempo ideal puro (cuando la pelota está más cerca del tobillo cuando el pie deslizante se detiene).
2. Conozca la diferencia exacta de distancia de deslizamiento entre todas sus combinaciones y colóquela en una tabla de referencia. Con tal conocimiento y conciencia de dónde se está deslizando actualmente en relación con la línea de falta, en una competición o práctica, podría realizar un cambio lógico y adaptarse más rápidamente al nuevo entorno.
   
3. Tan pronto como llegue a una nueva bolera, debe probar los enfoques para comprender la textura y la cantidad de fricción en ese material de enfoque. Dependiendo de la estación del año y su ubicación, los enfoques pueden ser muy pegajosos o resbaladizos.
4. Si juega a los bolos al menos tres veces por semana, cambie las suelas de las diapositivas más utilizadas cada cuatro meses o cada 200 juegos.

Crédito:Joe Slowinski

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