Cómo conectar Rods en el Bowflex

Desde 1986, Bowflex ha construido una reputación para el desarrollo de la calidad en casa aparatos de ejercicios físicos, y la compañía vende más de dos docenas de modelos de equipos de gimnasio en casa. La calidad es la buena noticia. La mala noticia es que el equipo casero de la aptitud significa que la tarea de establecer el equipo cae en los hombros , pero el proceso se lleva a cabo fácilmente por el Bowflex Elite Home Gym configurado. Cosas que necesitará
Bowflex Elite Home Gym , montado a excepción de las varillas
destornillador Phillips de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Fije la caja de varilla a la caja de la barra marco. La caja de la barra tiene la base de las varillas . Asegure con tornillos de tres de cabeza Phillips . Añadir una lavadora para cada tornillo antes de fijar en su lugar.
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Fije la caja de la barra a la torre de lat alineando los agujeros de los tornillos en la caja de la barra con los agujeros de los tornillos en la torre de lat . Los orificios de los pernos de la torre están por encima de la barra en el pecho . Asegure las piezas con los tornillos de cabeza de botón incluidas y las tuercas hexagonales de presión . Coloque una arandela en cada uno de los dos tornillos antes de insertarlas en los agujeros de los tornillos , a continuación, poner una segunda arandela en antes de asegurar con la tuerca.
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Coloque la plantilla principal sobre la caja de la barra de conjunto de la torre lat . Usted tendrá que alinear el plástico proviene de la placa frontal para deslizar en los agujeros correspondientes en el conjunto de la torre de lat . Asegure en su lugar con dos tornillos de cabeza Phillips .
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Deslice la placa frontal a la izquierda y la derecha paneles en cada lado de la placa frontal. Los dos paneles laterales deben deslizarse sobre las cabezas de los tornillos que sostienen en la plantilla principal en su lugar y se reúnen en el centro. Asegure en su lugar con dos tornillos de cabeza Phillips .
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Clasificar los cables que van de las dos poleas de barras en el pecho. Tire de un extremo de un cable hacia arriba y colóquelo en una tapa de la biela enganchando el gancho de la varilla en el extremo del cable a través del agujero en la tapa de la biela . En el otro extremo del cable , adjuntar una empuñadura para el gancho de seguridad . Repita los pasos para el segundo cable. Conecte el segundo cable a la tapa de la biela justo enfrente de donde se engancha el primer cable . Por ejemplo, si te engancha el cable a la primera tapa de la biela de la izquierda , podrás conectar el otro cable a la primera tapa de la biela de la derecha. Qué varilla de conectar el cable al que determina la cantidad de resistencia que usted experimentará mientras trabaja .
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Encuentra los cables de lat . Tire de un extremo de un cable por debajo de la barra transversal lat . Conectar el cable de lat al cable de gancho de resorte en el pecho con el gancho de seguridad en el extremo del cable de lat . Repita en el otro lado con el segundo cable lat .
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Identificar los cables de las piernas unidas a la polea de la pata trasera . Tire de un extremo del cable en Y fuera de la fuerza de la pierna trasera. Sujete el cable con el gancho de seguridad al cable de varilla. Repita en el otro lado .
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Tire de un extremo del cable de la polea de la pierna de base a partir de la polea de la pierna de base y adjuntar al gancho de seguridad en la barra de pecho. Fije el gancho de seguridad del cable de cuclillas en la correspondiente anilla a cada lado de la barra de sentadilla . Repita en el otro lado .


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